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CAMBIAMOS EL PUNTO DE VISTA: INVERSIONES
Marina Vara
OBJETIVO
Ganar flexibilidad
NIVEL
Principiante
DURACIÓN
67 min
TIPO DE YOGA
Vinyasa
INTENSIDAD
Suave
FOCO
Abdominales, Inversiones, Piernas
SOPORTES
No
POPULARIDAD
230 yoguis lo han visto
PROGRAMA
VINYASA FLOW PARA PRINCIPIANTES
PLAN
Premium
FAVORITOS
DESCRIPCIÓN
Darnos la vuelta puede darnos miedo, pero después de esta clase verás que hay maneras de empezar a ver las cosas desde otro punto de vista, sin miedo y sin hacerte daño.
También haremos varias secuencias que nos prepararán para ese momento, entendiendo qué necesitamos trabajar previamente a nuestra inversión.
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