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DE CAMINO A LOS PUENTES

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DE CAMINO A LOS PUENTES

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres

OBJETIVO

Ganar flexibilidad, Ponerme fuerte, Adelgazar

NIVEL

Intermedio

DURACIÓN

20 min

TIPO DE YOGA

Rocket

INTENSIDAD

Media

FOCO

Cuerpo entero, Pecho, Extensiones

SOPORTES

No

POPULARIDAD

381 yoguis lo han visto

PROGRAMA

ROCKET: LA PARTE LOCA DEL ASHTANGA YOGA

PLAN

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DESCRIPCIÓN

Mini clase de rocket para trabajar en profundidad las extensiones y para cuando tengas que hacer una práctica más express.

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