CHATURANGA TIME

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Un propósito tras las clase

El yoga es una expresión de amor hacia tu cuerpo, una oportunidad de nutrirte y cuidarte desde adentro hacia afuera. Hazlo un hábito y siembra amor en cada práctica.

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CHATURANGA TIME

Profesor de yoga Barbara Parra

Barbara Parra leer bio

Objetivo

Fortalecer, Adelgazar

Nivel

Principiante

Duración

57 min

Tipo

Vinyasa ¿qué es?

Intensidad

Media

material

Esterilla , Bloques comprar en tienda online

Programa

MORNING YOGA PARA PRINCIPIANTES

Descripción

Esta clase estará enfocada en drills para principiantes, en los que trabajaremos la consciencia de nuestro cuerpo para preparar las posturas de equilibrio sobre los brazos y sentaremos las bases de una alineación correcta, en posturas fundamentales como lo es chaturanga dandasana.

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FORMACIÓN YOGA 200H

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maria.jgarcia
5 meses atrás

Maravillosa la práctica, Namasté

María Pérez
10 meses atrás

La he sentido muy intensa, a punto de realizarla en dos sesiones pero he acabado. No tanto por las posturas, que también, sino por la dinámica. Noto mejoras en la movilidad de mi espalda.

cecillentilin
1 año atrás

Me encantó! muchas gracias!

Gema Valderrama
1 año atrás

Una clase genial .