CONTRAER Y ALARGAR

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Un propósito tras las clase

En la esterilla, el amor y el autoconocimiento se fusionan, recordándote que eres suficiente tal como eres.

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CONTRAER Y ALARGAR

Profesor de yoga Marina Vara

Marina Vara leer bio

Objetivo

Estirar

Nivel

Intermedio

Duración

58 min

Tipo

Vinyasa ¿qué es?

Intensidad

Media

material

Esterilla ¡50% DTO EN LAS ESTERILLAS, SÓLO ESTA SEMANA!

Programa

VINYASA DANCE

Descripción

Este concepto proviene de Martha Graham, una de las pioneras de la danza contemporánea, y desde el mismo se ha construido toda una técnica de danza.

En esta práctica lo usaremos como base para un trabajo de conexión entre tu respiración y el movimiento, facilitando así el flujo de energía y el gesto en sí.

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CURSO FORMACIÓN YOGA CON LUCÍA LIENCRES

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Angie Gb
1 año atrás

Fue mi primera clase de ‘the class’ y la disfrute muchooo?? hasta donde podía llegar claro.

Última vez editado 1 año atrás by mgalbal91
Beatriz Iglesias
1 año atrás

Me ha gustado mucho aunque a ratos no he podido seguirte , voy más lenta pero cuando practique más lo volveré a repetir .
Gracias

natithai
2 años atrás

Me encanta este programa! lo repetiré … muchas gracias 🙂

Lucía Liencres
Respondido a  natithai
2 años atrás

Tomamos nota 😉