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CONTRAER Y ALARGAR

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CONTRAER Y ALARGAR

Profesor de yoga Marina Vara

Marina Vara

Objetivo

Estirar

Nivel

Intermedio

Duración

58 min

Tipo

Vinyasa

Intensidad

Media

material

Esterilla, Leggins Ofertas en la Tienda online

Programa

VINYASA DANCE

Plan

Premium

Descripción

Este concepto proviene de Martha Graham, una de las pioneras de la danza contemporánea, y desde el mismo se ha construido toda una técnica de danza.

En esta práctica lo usaremos como base para un trabajo de conexión entre tu respiración y el movimiento, facilitando así el flujo de energía y el gesto en sí.

Comentarios

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Angie Gb
10 días atrás

Fue mi primera clase de ‘the class’ y la disfrute muchooo🙏😍 hasta donde podía llegar claro.

Última vez editado 10 días atrás by mgalbal91
Beatriz Iglesias
3 meses atrás

Me ha gustado mucho aunque a ratos no he podido seguirte , voy más lenta pero cuando practique más lo volveré a repetir .
Gracias

natithai
1 año atrás

Me encanta este programa! lo repetiré … muchas gracias 🙂

Lucía Liencres
Respondido a  natithai
1 año atrás

Tomamos nota 😉

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