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CORAZÓN POSTPARTO

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CORAZÓN POSTPARTO

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres leer bio

Objetivo

Estirar, Relajarme

Nivel

Principiante

Duración

30 min

Tipo

Embarazadas Guía Tipos Yoga

Intensidad

Suave

Posturas

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material

Esterilla Comprar Esterilla TC

Programa

YOGA EN EL POSPARTO

Descripción

Utilizaremos un cojín de meditación o una almohada como soporte para eliminar la curvatura lumbar cuando nos tumbamos.

Clase muy suave donde empezamos a sentir cómo se abre nuestro corazón y se elimina la tensión acumulada

CURSO DE FORMACIÓN YOGA DE 200 HORAS CON LUCÍA LIENCRES

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