CORAZÓN POSTPARTO

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Un propósito tras las clase

En cada práctica de yoga, te das permiso para soltar el juicio y amarte a ti mismo tal como eres.

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CORAZÓN POSTPARTO

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres leer bio

Objetivo

Estirar, Relajarme

Nivel

Principiante

Duración

30 min

Tipo

Embarazadas ¿qué es?

Intensidad

Suave

material

Esterilla comprar en tienda online

Programa

YOGA EN EL POSPARTO

Descripción

Utilizaremos un cojín de meditación o una almohada como soporte para eliminar la curvatura lumbar cuando nos tumbamos.

Clase muy suave donde empezamos a sentir cómo se abre nuestro corazón y se elimina la tensión acumulada

¿Quieres profundizar en tu práctica de yoga?

FORMACIÓN YOGA 200H

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