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CORAZÓN POSTPARTO
Lucía Liencres leer bio
Objetivo
Estirar, Relajarme
Nivel
Principiante
Duración
30 min
Tipo
Embarazadas Guía Tipos Yoga
Intensidad
Suave
Posturas
material
Esterilla Comprar Esterilla TC
Programa
Descripción
Utilizaremos un cojín de meditación o una almohada como soporte para eliminar la curvatura lumbar cuando nos tumbamos.
Clase muy suave donde empezamos a sentir cómo se abre nuestro corazón y se elimina la tensión acumulada
CURSO DE FORMACIÓN YOGA DE 200 HORAS CON LUCÍA LIENCRES
Para todos aquellos que buscan profundizar en yoga, ya sea simplemente por tener una práctica más completa, o para ser profesor de yoga
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