¡Enhorabuena Yogui! Ya eres yogui H
¿Quieres tener tu propio calendario de yoga?
Un propósito tras las clase
Amar y conocerte a ti mismo es un viaje profundo, y el yoga es la brújula que te guía en ese viaje. Hazlo un hábito y descubre tu verdadera esencia.
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CREANDO ESPACIO PARA LOS HOMBROS
Lucía Liencres leer bio
Objetivo
Empiezo desde cero
Nivel
Empiezo desde cero
Duración
28 min
Tipo
Vinyasa ¿qué es?
Intensidad
Suave
material
Esterilla , Cinturón ¡50% DTO EN LAS ESTERILLAS, SÓLO ESTA SEMANA!
Programa
Descripción
Trabajamos en esta clase los hombros, escápulas, el cuello tratando de eliminar toda la tensión que se acumula después de pasar muchas horas mirando al teléfono y al ordenador.
Me ha gustado mucho, me siento más ligera, más tranquila. Una gran clase, gracias Lucía. Namasté
Buena clase, para quitar el estrés, gracias