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CREANDO ESPACIO PARA LOS HOMBROS

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CREANDO ESPACIO PARA LOS HOMBROS

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres

Objetivo

Empiezo desde cero, Ganar flexibilidad, Ponerme fuerte

Nivel

Empiezo desde cero

Duración exacta

28 min

Tipo

Vinyasa

Intensidad

Suave

Soportes

Cinturón

Programa

DESDE 0.0

Plan

Premium

Descripción

Trabajamos en esta clase los hombros, escápulas, el cuello tratando de eliminar toda la tensión que se acumula después de pasar muchas horas mirando al teléfono y al ordenador.

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