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CREANDO ESPACIO PARA LOS HOMBROS

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El yoga es una expresión de amor hacia tu cuerpo, una oportunidad de nutrirte y cuidarte desde adentro hacia afuera. Hazlo un hábito y siembra amor en cada práctica.

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CREANDO ESPACIO PARA LOS HOMBROS

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres

Objetivo

Empiezo desde cero

Nivel

Empiezo desde cero

Duración

28 min

Tipo

Vinyasa

Intensidad

Suave

material

Mat, Leggins, Cinturón Tienda Online

Programa

DESDE 0.0

Plan

Gratis

Descripción

Trabajamos en esta clase los hombros, escápulas, el cuello tratando de eliminar toda la tensión que se acumula después de pasar muchas horas mirando al teléfono y al ordenador.

Comentarios

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y.ravanalbalestra
1 mes atrás

Buena clase, para quitar el estrés, gracias

¿En qué te puedo ayudar?

En sólo 2 minutos ¿Cómo funciona THE CLASS?

En el blog ¿Qué es yoga y para qué sirve?

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