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CREATIVIDAD FLOW
Yulia Persova leer bio
Objetivo
Flexibilidad, Fuerza, Adelgazar, Por la mañana
Nivel
Intermedio
Duración
67 min
Tipo
Vinyasa Guía Tipos Yoga
Intensidad
Media, Alta
Posturas
material
Esterilla, Bloques Comprar Esterilla
Cuerpo
Caderas y piernas, Espalda, Cuerpo entero
Programa
Descripción
A pesar de los pensamientos limitantes de creatividad que todos tenemos, existen muchas maneras de cultivar nuestra creatividad, entre las que se encuentran secuencias de movimientos que trabajan la movilidad de cadera.
Podemos acceder a nuestro centro de creatividad liberando tensión en la cadera y moviendo las energías estancadas en esta parte del cuerpo.
FORMACIÓN YOGA CON LUCIA LIENCRES
Curso de 200 horas para profundizar en la práctica del yoga (vinyasa, ashtanga, rocket y yin yoga) y en la teoría (pedagogía, filosofía y anatomía) ¡Para todos los niveles!.
FORMACIÓN YOGA
me ha gustado la clase aunque, a parte del cuervo, los balances de brazos son un poco difíciles todavía
Después de meses con la práctica constante estoy notando bastante avance, mucha diferencia desde la otra vez que hice esta clase, y asi con todas.
Excelente!
Estupenda clase, un poco mas avanzada para mi pero así nos esforzamos
Con esta práctica he conseguido mi primer loto! La intención me ha llegado muy acertadamente y la sesión me ha encantado!,, cañera y caderas abiertas!
Me ha encantado!! La clase, la secuencia y la forma de dar la explicaciones, una maravilla ?
Únicamente me queda una sesión para terminar la serie y he de decir que me gusta muchísimo!! Es un reto para mi, y la estoy disfrutando, de principio a fin. Mi favorita sin duda. Muchas gracias, Namaste
¡Gracias a ti, Sila! Por animarte a probarlo, a pesar de ser una práctica retadora. Nos alegra saber que este programa ha gustado tanto 🙂 Esta tarde sacamos nuevo programa… ¡Espero que te encante! Un abrazo!