CUERPO SUTIL: INVERTIDAS
Carla Iglesias
Objetivo
Ganar flexibilidad, Ponerme fuerte
Nivel
Intermedio
Duración exacta
51 min
Tipo
Iyengar
Intensidad
Media
Soportes
Bloques, Manta, Cinturón, Bolster, Silla
Programa
CONEXIÓN CUERPO FÍSICO - SUTIL
Plan
Premium
Descripción
Posturas supinas, flexiones hacia delante e invertidas con las que acondicionar el cuerpo y establecer esos puentes entre lo físico y lo sutil
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