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DAILY THERAPY FLOW

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DAILY THERAPY FLOW

Profesor de yoga Yulia Persova

Yulia Persova leer bio

Objetivo

Flexibilidad, Fuerza

Nivel

Principiante, Intermedio

Duración

53 min

Tipo

Vinyasa Guía Tipos Yoga

Intensidad

Media, Alta

Posturas

Tutoriales de posturas

material

Esterilla, Bloques Comprar Esterilla

Cuerpo

Cuello y hombros, Pecho, Brazos, Caderas y piernas, Espalda, Cuerpo entero

Habilidad

Inversiones

Programa

MOVEMENT THERAPY

Descripción

En esta clase nos moveremos de manera consciente para tener, con movimientos dinámicos y fluidos, mayor control del cuerpo y crear flexibilidad a través de la fuerza.

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cristina.montenegro.perez
cristina.montenegro.perez
1 mes atrás

Práctica maravillosa. Estupenda para la espalda 💕 Namasté!

rosam37
rosam37
3 meses atrás

Estupenda clase gracias

charmel76
charmel76
5 meses atrás

Me encantoooi!!!🙏🙌

martiii_93
martiii_93
9 meses atrás

Maravillosa clase, Yulia

bettycar31
bettycar31
10 meses atrás

Buenísima la práctica gracias

mmartinez
mmartinez
1 año atrás

Muy buena clase, con mucha movilidad que sienta genial.

fisioterapia
fisioterapia
1 año atrás

Una clase muy completa, me ha encantado! Gracias

Rosa
Rosa
1 año atrás

Me ha costado bastante esta clase, pero me ha parecido muy completa y desafiante. Me gustaría repetirla cuando lleve más tiempo practicando y ver cómo me voy sintiendo cada vez. Namastē

Luz
Luz
1 año atrás

Me gustó mucho la práctica de hoy, desde la base del yoga, poniendo consciencia en lo que se hace, se pueden hacer muchas posturas que de harán estar mas fuerte sin perder la esencia de una clase de yoga. Enhorabuena Yulia, por hacerla tan bonita.

yolyyan19
yolyyan19
1 año atrás

Excelente, muchas gracias, Namaste

mariapc
mariapc
1 año atrás

No tan intensa como esperaba, aunque lo ha sido, sobre todo en las piernas. Me han gustado mucho las secuencias.