DAILY THERAPY FLOW

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Un propósito tras las clase

Amar y conocerte a ti mismo es un viaje profundo, y el yoga es la brújula que te guía en ese viaje. Hazlo un hábito y descubre tu verdadera esencia.

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DAILY THERAPY FLOW

Profesor de yoga Yulia Persova

Yulia Persova leer bio

Objetivo

Estirar, Fortalecer, Adelgazar

Nivel

Principiante

Duración

53 min

Tipo

Vinyasa ¿qué es?

Intensidad

Media

material

Esterilla , Bloques comprar en tienda online

Programa

MOVEMENT THERAPY

Descripción

En esta clase nos moveremos de manera consciente para tener, con movimientos dinámicos y fluidos, mayor control del cuerpo y crear flexibilidad a través de la fuerza.

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Rosa Moya Fructuoso
1 mes atrás

Me ha costado bastante esta clase, pero me ha parecido muy completa y desafiante. Me gustaría repetirla cuando lleve más tiempo practicando y ver cómo me voy sintiendo cada vez. Namastē

Mluz Miranda
4 meses atrás

Me gustó mucho la práctica de hoy, desde la base del yoga, poniendo consciencia en lo que se hace, se pueden hacer muchas posturas que de harán estar mas fuerte sin perder la esencia de una clase de yoga. Enhorabuena Yulia, por hacerla tan bonita.

yolyyan19
6 meses atrás

Excelente, muchas gracias, Namaste

María Pérez
8 meses atrás

No tan intensa como esperaba, aunque lo ha sido, sobre todo en las piernas. Me han gustado mucho las secuencias.