¡Enhorabuena Yogui! Ya eres yogui H
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Tu frase del día
Cuando haces del yoga un hábito, te abres a recibir y dar amor en abundancia. Es un camino de conexión y crecimiento personal.
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DAILY THERAPY FLOW
Objetivo
Estirar, Fortalecer, Adelgazar
Nivel
Principiante
Duración
53 min
Tipo
Intensidad
Media
material
Mat, Leggins, Bloques Tienda Online
Programa
Plan
Premium
Descripción
En esta clase nos moveremos de manera consciente para tener, con movimientos dinámicos y fluidos, mayor control del cuerpo y crear flexibilidad a través de la fuerza.
Excelente, muchas gracias, Namaste
No tan intensa como esperaba, aunque lo ha sido, sobre todo en las piernas. Me han gustado mucho las secuencias.