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DALE LA VUELTA AL BODY SIN MIEDO

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DALE LA VUELTA AL BODY SIN MIEDO

Profesor de yoga Barbara Parra

Barbara Parra leer bio

Objetivo

Fuerza, Adelgazar

Nivel

Intermedio

Duración

76 min

Tipo

Vinyasa Guía Tipos Yoga

Intensidad

Alta

Posturas

Tutoriales de posturas

material

Esterilla, Bloques Comprar Esterilla

Cuerpo

Brazos, Caderas y piernas, Espalda

Habilidad

Inversiones

Programa

FIT 21, SUDA Y RÍE

Descripción

En esta práctica iremos desde adho mukha svanasana, como primera invertida, hasta el handstand. Construiremos las bases de las posturas invertidas de una forma segura y muy muy activa.

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carolina-3414
carolina-3414
5 meses atrás

Me ha encantado la clase, ha sido genial, y Barbara me ha dado muchos «tips» para saber construir las invertidas que a veces me cuestan más!!! Muchasssss gracias!!!!😻

Última vez editado 5 meses atrás by carolina-3414
rosam37
rosam37
1 año atrás

Wow, que pedazo de clase, la volvere a hacer para seguir profundizando en las invertidas, gracias

Beatriz
Beatriz
2 años atrás

Muy didáctica , con una preparación súper completa para avanzar en las inversiones ! ?