¡Enhorabuena Yogui! Ya eres yogui H
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Un propósito tras las clase
En cada respiración de yoga, te conectas con tu corazón y cultivas el amor hacia ti mismo.
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DALE LA VUELTA AL BODY SIN MIEDO
Barbara Parra leer bio
Objetivo
Estirar, Fortalecer, Adelgazar
Nivel
Intermedio
Duración
76 min
Tipo
Vinyasa ¿qué es?
Intensidad
Alta
material
Esterilla , Bloques ¡50% DTO EN LAS ESTERILLAS, SÓLO ESTA SEMANA!
Programa
Descripción
En esta práctica iremos desde adho mukha svanasana, como primera invertida, hasta el handstand. Construiremos las bases de las posturas invertidas de una forma segura y muy muy activa.
Wow, que pedazo de clase, la volvere a hacer para seguir profundizando en las invertidas, gracias
Muy didáctica , con una preparación súper completa para avanzar en las inversiones ! ?