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DALE LA VUELTA AL BODY SIN MIEDO

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DALE LA VUELTA AL BODY SIN MIEDO

Profesor de yoga Barbara Parra

Barbara Parra

Objetivo

Ponerme fuerte, Adelgazar

Nivel

Intermedio

Duración exacta

76 min

Tipo

Vinyasa

Intensidad

Alta

Soportes

Bloques

Programa

FIT 21, SUDA Y RÍE

Plan

Premium

Descripción

En esta práctica iremos desde adho mukha svanasana, como primera invertida, hasta el handstand. Construiremos las bases de las posturas invertidas de una forma segura y muy muy activa.

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