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DALE LA VUELTA AL BODY SIN MIEDO

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La meditación es una herramienta poderosa para conectar con nuestro ser interior y encontrar la paz y la armonía.

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DALE LA VUELTA AL BODY SIN MIEDO

Profesor de yoga Barbara Parra

Barbara Parra

Objetivo

Estirar, Fortalecer, Adelgazar

Nivel

Intermedio

Duración

76 min

Tipo

Vinyasa

Intensidad

Alta

material

Mat, Leggins, Bloques Tienda Online

Programa

FIT 21, SUDA Y RÍE

Plan

Premium

Descripción

En esta práctica iremos desde adho mukha svanasana, como primera invertida, hasta el handstand. Construiremos las bases de las posturas invertidas de una forma segura y muy muy activa.

Comentarios

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Beatriz Iglesias
2 meses atrás

Muy didáctica , con una preparación súper completa para avanzar en las inversiones ! 🌟

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