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DALE LA VUELTA AL BODY SIN MIEDO

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DALE LA VUELTA AL BODY SIN MIEDO

Profesor de yoga Barbara Parra

Barbara Parra leer bio

Objetivo

Estirar, Fortalecer, Adelgazar

Nivel

Intermedio

Duración

76 min

Tipo

Vinyasa Guía Tipos Yoga

Intensidad

Alta

Posturas

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material

Esterilla , Bloques Comprar Esterilla TC

Programa

FIT 21, SUDA Y RÍE

Descripción

En esta práctica iremos desde adho mukha svanasana, como primera invertida, hasta el handstand. Construiremos las bases de las posturas invertidas de una forma segura y muy muy activa.

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Rosa Ortiz
Rosa Ortiz
6 meses atrás

Wow, que pedazo de clase, la volvere a hacer para seguir profundizando en las invertidas, gracias

Beatriz Iglesias
Beatriz Iglesias
1 año atrás

Muy didáctica , con una preparación súper completa para avanzar en las inversiones ! ?