DANCERS POSE FLOW
Rebeca Recatero
Objetivo
Ganar flexibilidad, Ponerme fuerte, Adelgazar
Nivel
Intermedio
Duración exacta
58 min
Tipo
Jivamukti
Intensidad
Media
Foco
Caderas, Hombros, Pecho, Extensiones
Soportes
Cinturón
Popularidad
1530 yoguis
Programa
Plan
Premium
Favoritos
Descripción
Esta práctica trabaja en la apertura y flexibilidad de toda la parte frontal de nuestro cuerpo. Las extensiones hacia atrás y posturas de equilibrio de pie juntas para llegar a Natarajasana.
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