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DE CAMINO AL LOTO

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DE CAMINO AL LOTO

Profesor de yoga Barbara Parra

Barbara Parra

Objetivo

Ganar flexibilidad, Ponerme fuerte

Nivel

Principiante

Duración exacta

67 min

Tipo

Vinyasa

Intensidad

Media

Soportes

Bloques

Programa

MORNING YOGA PARA PRINCIPIANTES

Plan

Premium

Descripción

En esta clase conoceremos los movimientos básicos de la cadera y haremos una fusión entre el yin y el yang, con el objetivo de prepararnos para el loto.

Comentarios o Notas privadas

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Cristina Rodríguez Fernández
3 meses atrás

Maravillosa clase. Nunca he podido hacer el loto completo hasta hoy. Muy agradecida ✨

Elena García
10 meses atrás

Una práctica maravillosa. Es una inyección de energía y paz. Gracias Bárbara!

ojedalopezsofia
11 meses atrás

Es una clase preciosa. La primera mitad del clase con movimiento yang está planteada como un juego divertidísimo que la hace súper amena y entretenida, por no decir que te saca más de una sonrisa. La segunda mitad de la clase con las asanas ying te sientes abrazada y con una sensación de calma impresionante. La haré más veces. Gracias por todo.

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