¡Enhorabuena Yogui! Ya eres yogui H
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Un propósito tras las clase
El yoga es un camino hacia el amor propio y la comprensión profunda de tu ser. Hazlo un hábito y descubre la belleza que reside en ti.
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Y DERRÍTETE
Lucía Liencres leer bio
Objetivo
Estirar, Relajarme
Nivel
Principiante, Intermedio, Avanzado
Duración
33 min
Tipo
Yin ¿qué es?
Intensidad
Suave
material
Esterilla , Bolster comprar en tienda online
Programa
Descripción
Siente cómo tu cuerpo y mente se derriten con esta clase enfocada en las aperturas de caderas y en cómo desbloquearlas y eliminar los patrones posturales incorrectos que hacen que estén bloqueadas y desequilibradas.
Permite que tu cuerpo lleve a la máxima quietud y apertura a través de la toma de conciencia y de dejarte llevar.
Mi primera vez! me ha gustado pero me he dado cuenta que no tengo nada de flexibilidad, ojalá con la práctica, la constancia y el ejercicio poco a poco vaya ganando elasticidad… me encantaría que me saliera genial… muchas gracias Lucía, me ha gustado mucho. Namasté
Gracias, había olvidado lo gratificante que es la práctica de Yin
Me ha encantado, muy profundos los estiramientos!!
Gracias♥️🪄
Me ha encantado la clase. Perfecta tras un día largo de trabajo. Gracias!
Me ha gustado mucho, aunque la rodilla me ha dado algún problema y he tenido que ajustar. Por lo demás estaba con mucha ansiedad y he terminado fenomenal. Gracias 🙏
Mantenerse para derretir bloqueos. ¡Gracias!
Muy buena clase. Me ha encantado ! Gracias
me ha encantado mil gracias !!!!!