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Y DERRÍTETE

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Y DERRÍTETE

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres

Objetivo

Estirar, Relajarme

Nivel

Principiante, Intermedio, Avanzado

Duración

33 min

Tipo

Yin

Intensidad

Suave

material

Mat, Leggins, Bolster Tienda Online

Programa

DÉJATE IR

Plan

Premium

Descripción

Siente cómo tu cuerpo y mente se derriten con esta clase enfocada en las aperturas de caderas y en cómo desbloquearlas y eliminar los patrones posturales incorrectos que hacen que estén bloqueadas y desequilibradas.

Permite que tu cuerpo lleve a la máxima quietud y apertura a través de la toma de conciencia y de dejarte llevar.

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maartaasr
16 días atrás

Me ha encantado la clase. Perfecta tras un día largo de trabajo. Gracias!

Begoña Huguet
2 meses atrás

Me ha gustado mucho, aunque la rodilla me ha dado algún problema y he tenido que ajustar. Por lo demás estaba con mucha ansiedad y he terminado fenomenal. Gracias 🙏

María Rubio Cerro
2 meses atrás

Mantenerse para derretir bloqueos. ¡Gracias!

Laura Lerycke
4 meses atrás

Muy buena clase. Me ha encantado ! Gracias

CECILIA GONZALEZ FERNANDEZ
5 meses atrás

me ha encantado mil gracias !!!!!

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