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DESBLOQUEA TUS CADERAS
Lucía Liencres leer bio
Objetivo
Estirar, Fortalecer
Nivel
Intermedio
Duración
24 min
Tipo
Vinyasa, Rocket ¿qué es?
Intensidad
Media
material
Esterilla , Bloques ¡50% DTO EN LAS ESTERILLAS, SÓLO ESTA SEMANA!
Programa
Descripción
Mini clase de rocket para cuando tengas que hacer una práctica más express de apertura de caderas.
Estupenda clase, me ha encantado hacer el split en la pared, así se puede mejorar mucho esta postura como has dicho con el alineamiento
Muy buena clase