DESBLOQUEA TUS CADERAS

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El yoga te enseña a amar sin condiciones, a aceptar sin reservas y a perdonar sin límites. Hazlo un hábito y transforma tu vida con amor y autoconocimiento.

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DESBLOQUEA TUS CADERAS

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres leer bio

Objetivo

Estirar, Fortalecer

Nivel

Intermedio

Duración

24 min

Tipo

Vinyasa, Rocket ¿qué es?

Intensidad

Media

material

Esterilla , Bloques ¡50% DTO EN LAS ESTERILLAS, SÓLO ESTA SEMANA!

Programa

ROCKET: LA PARTE LOCA DEL ASHTANGA YOGA

Descripción

Mini clase de rocket para cuando tengas que hacer una práctica más express de apertura de caderas.

¿Quieres profundizar en tu práctica de yoga?

CURSO FORMACIÓN YOGA CON LUCÍA LIENCRES

Comentarios

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Rosa Ortiz
1 día atrás

Estupenda clase, me ha encantado hacer el split en la pared, así se puede mejorar mucho esta postura como has dicho con el alineamiento

Montse Mañas
9 meses atrás

Muy buena clase