24 min

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DESBLOQUEA TUS CADERAS

Lucía Liencres leer bio
Objetivo
Por la mañana
Nivel
Intermedio
Duración
24 min
Tipo
Vinyasa, Rocket Guía Tipos Yoga
Intensidad
Media
Posturas
material
Esterilla, Bloques Comprar Esterilla
Cuerpo
Caderas y piernas
Programa
Descripción
Mini clase de rocket para cuando tengas que hacer una práctica más express de apertura de caderas.
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Estupenda clase, me ha encantado hacer el split en la pared, así se puede mejorar mucho esta postura como has dicho con el alineamiento
Muy buena clase