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DESBLOQUEA TUS CADERAS

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres leer bio

Objetivo

Estirar, Fortalecer

Nivel

Intermedio

Duración

24 min

Tipo

Vinyasa, Rocket Guía Tipos Yoga

Intensidad

Media

Posturas

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material

Esterilla , Bloques Comprar Esterilla TC

Programa

ROCKET: LA PARTE LOCA DEL ASHTANGA YOGA

Descripción

Mini clase de rocket para cuando tengas que hacer una práctica más express de apertura de caderas.

CURSO DE FORMACIÓN YOGA DE 200 HORAS CON LUCÍA LIENCRES

Para todos aquellos que buscan profundizar en yoga, ya sea simplemente por tener una práctica más completa, o para ser profesor de yoga

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Rosa Ortiz
Rosa Ortiz
2 meses atrás

Estupenda clase, me ha encantado hacer el split en la pared, así se puede mejorar mucho esta postura como has dicho con el alineamiento

Montse Mañas
Montse Mañas
11 meses atrás

Muy buena clase