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EL DESPERTAR DE LOS ABS DORMIDOS

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EL DESPERTAR DE LOS ABS DORMIDOS

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres

Objetivo

Empiezo desde cero, Ganar flexibilidad, Ponerme fuerte

Nivel

Empiezo desde cero

Duración exacta

29 min

Tipo

Vinyasa

Intensidad

Suave

Soportes

No

Programa

DESDE 0.0

Plan

Premium

Descripción

El core es una parte fundamental en la práctica de yoga y en esta clase aprendemos a realizar varias posturas para empezar a fortalecer los abdominales.

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