29 min
EL DESPERTAR DE LOS ABS DORMIDOS

Para continuar la clase crea tu cuenta gratis

...si ya tienes cuenta, inicia sesión

3300

EL DESPERTAR DE LOS ABS DORMIDOS

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres leer bio

Objetivo

Flexibilidad, Fuerza, Por la mañana

Nivel

Empiezo desde cero

Duración

29 min

Tipo

Vinyasa, Hatha Guía Tipos Yoga

Intensidad

Suave, Media

Posturas

Tutoriales de posturas

Teoría

Ver teoría

Cuerpo

Abdominales, Caderas y piernas, Espalda

Programa

EMPIEZO DESDE CERO

Descripción

El core es una parte fundamental en la práctica de yoga y en esta clase aprendemos a realizar varias posturas para empezar a fortalecer los abdominales.

FORMACIÓN YOGA CON LUCIA LIENCRES

Curso de 200 horas para profundizar en la práctica del yoga (vinyasa, ashtanga, rocket y yin yoga) y en la teoría (pedagogía, filosofía y anatomía) ¡Para todos los niveles!.

FORMACIÓN YOGA

Comentarios

Notificar de
2 Comentarios
Más recientes
Más antiguos Más Votado
Inline Feedbacks
Ver todas las comentarios
Nancy Cuéllar Castillo
Nancy Cuéllar Castillo
2 meses atrás

Un poco desafiante para mí por mi estructura corporal actual, pero fascinante. Gracias.

Celi
Celi
1 año atrás

Muy chula la clase