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DIA 22 ALINEAMIENTO – YOGA PARA GENTE CON POCO TIEMPO

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DIA 22 ALINEAMIENTO – YOGA PARA GENTE CON POCO TIEMPO

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres leer bio

Objetivo

Estirar, Fortalecer

Nivel

Principiante, Intermedio

Duración

20 min

Tipo

Hatha Guía Tipos Yoga

Intensidad

Media

Posturas

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material

Esterilla Comprar Esterilla TC

Programa

YOGA PARA GENTE CON POCO TIEMPO ¡RETO 20 MINUTOS AL DÍA DURANTE 30 DÍAS!

Descripción

Practica de posturas de yoga enfocadas en el correcto alineamiento.

Como decía Iyengar “A través de la alineación del cuerpo descubrí la alineación de mi mente, de mi ser y de mi inteligencia”.

CURSO DE FORMACIÓN YOGA DE 200 HORAS CON LUCÍA LIENCRES

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