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DIA 4 CORAZÓN – YOGA PARA GENTE CON POCO TIEMPO
Lucía Liencres leer bio
Objetivo
Estirar, Fortalecer
Nivel
Principiante, Intermedio
Duración
20 min
Tipo
Hatha Guía Tipos Yoga
Intensidad
Media
Posturas
material
Esterilla Comprar Esterilla TC
Programa
YOGA PARA GENTE CON POCO TIEMPO ¡RETO 20 MINUTOS AL DÍA DURANTE 30 DÍAS!
Descripción
En esta clase vas a desbloquear tu pecho y tus hombros sintiendo más apertura en los pulmones y el la parte alta de la espalda.
CURSO DE FORMACIÓN YOGA DE 200 HORAS CON LUCÍA LIENCRES
Para todos aquellos que buscan profundizar en yoga, ya sea simplemente por tener una práctica más completa, o para ser profesor de yoga
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He amado la clase y también este reto, me encuentro en un momento de más agobio del habitual, y hasta en veinte minutos se puede encontrar yoga, gracias por la calidad , y las energías tan bonitas que transmites