¡Enhorabuena Yogui! Ya eres yogui H
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Un propósito tras las clase
A través del yoga, te das cuenta de que eres merecedor de amor y mereces cuidarte en todo momento.
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DIA 4 CORAZÓN – YOGA PARA GENTE OCUPADA
Lucía Liencres leer bio
Objetivo
Estirar, Fortalecer
Nivel
Principiante, Intermedio
Duración
20 min
Tipo
Hatha ¿qué es?
Intensidad
Suave
material
Esterilla comprar en tienda online
Programa
YOGA PARA GENTE OCUPADA ¡RETO 20 MINUTOS AL DÍA DURANTE 30 DÍAS!
Descripción
En esta clase vas a desbloquear tu pecho y tus hombros sintiendo más apertura en los pulmones y el la parte alta de la espalda.
He amado la clase y también este reto, me encuentro en un momento de más agobio del habitual, y hasta en veinte minutos se puede encontrar yoga, gracias por la calidad , y las energías tan bonitas que transmites