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DIA 4 CORAZÓN – YOGA PARA GENTE CON POCO TIEMPO

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DIA 4 CORAZÓN – YOGA PARA GENTE CON POCO TIEMPO

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres leer bio

Objetivo

Estirar, Fortalecer

Nivel

Principiante, Intermedio

Duración

20 min

Tipo

Hatha ¿qué es?

Intensidad

Media

Posturas

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material

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Programa

YOGA PARA GENTE CON POCO TIEMPO ¡RETO 20 MINUTOS AL DÍA DURANTE 30 DÍAS!

Descripción

En esta clase vas a desbloquear tu pecho y tus hombros sintiendo más apertura en los pulmones y el la parte alta de la espalda.

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CURSO FORMACIÓN YOGA CON LUCÍA LIENCRES

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Maria A
Maria A
6 meses atrás

He amado la clase y también este reto, me encuentro en un momento de más agobio del habitual, y hasta en veinte minutos se puede encontrar yoga, gracias por la calidad , y las energías tan bonitas que transmites