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DIA 4 CORAZÓN – Reto 30 días

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DIA 4 CORAZÓN – Reto 30 días

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres leer bio

Objetivo

Flexibilidad, Por la mañana

Nivel

Principiante, Intermedio

Duración

20 min

Tipo

Hatha Guía Tipos Yoga

Intensidad

Media

Posturas

Tutoriales de posturas

Cuerpo

Cuello y hombros, Pecho, Brazos, Espalda

Programa

Reto 30 días

Descripción

En esta clase vas a desbloquear tu pecho y tus hombros sintiendo más apertura en los pulmones y el la parte alta de la espalda.

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rosam37
rosam37
3 meses atrás

Me ha gustado mucha la clase, una secuencia un poco diferente, genial para completar la clase de 1 hora

maria
maria
1 año atrás

He amado la clase y también este reto, me encuentro en un momento de más agobio del habitual, y hasta en veinte minutos se puede encontrar yoga, gracias por la calidad , y las energías tan bonitas que transmites