¡Enhorabuena Yogui! Ya eres yogui H
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Un propósito tras las clase
El yoga es una práctica de amor y autocompasión. Hazlo un hábito y camina con gracia y fuerza en tu viaje de autoconocimiento.
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DIA 5 ENERGIA VOL I – YOGA PARA GENTE OCUPADA
Lucía Liencres leer bio
Objetivo
Estirar, Fortalecer
Nivel
Principiante, Intermedio
Duración
20 min
Tipo
Hatha ¿qué es?
Intensidad
Suave
material
Esterilla comprar en tienda online
Programa
YOGA PARA GENTE OCUPADA ¡RETO 20 MINUTOS AL DÍA DURANTE 30 DÍAS!
Descripción
Clase en la que comenzamos con un pranayama energizante para prepararnos para una clase activa en la que vamos a trabajar nuestro core y nuestras piernas para fortalecerlas.
Rétate en esta clase y siente como tu cuerpo esta lleno de power!