¡Enhorabuena Yogui! Ya eres yogui H
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Un propósito tras las clase
El yoga te enseña a encontrar el equilibrio entre el amor hacia los demás y el amor hacia ti mismo. Hazlo un hábito y crea una vida llena de amor.
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DIA 6 FLOW – YOGA PARA GENTE OCUPADA
Lucía Liencres leer bio
Objetivo
Estirar, Fortalecer
Nivel
Principiante, Intermedio
Duración
20 min
Tipo
Hatha ¿qué es?
Intensidad
Suave
material
Esterilla comprar en tienda online
Programa
YOGA PARA GENTE OCUPADA ¡RETO 20 MINUTOS AL DÍA DURANTE 30 DÍAS!
Descripción
En esta clase fluye con todo tu cuerpo al ritmo de tu respiración.
Siente cómo puedes hacerlo incluso con los ojos cerrados, escuchando lo que tu cuerpo quiere y sintiendo cómo te equilibras desde el movimiento y desbloqueo de tu cuerpo.