DIA 8 ESPACIO – YOGA PARA GENTE OCUPADA

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El yoga es un acto de amor hacia ti mismo, un hábito que te conecta con tu sabiduría interna y te guía hacia el autodescubrimiento.

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DIA 8 ESPACIO – YOGA PARA GENTE OCUPADA

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres leer bio

Objetivo

Estirar, Fortalecer

Nivel

Principiante, Intermedio

Duración

20 min

Tipo

Hatha ¿qué es?

Intensidad

Suave

material

Esterilla comprar en tienda online

Programa

YOGA PARA GENTE OCUPADA ¡RETO 20 MINUTOS AL DÍA DURANTE 30 DÍAS!

Descripción

En esta práctica vamos a crear espacio en nuestro cuerpo a través de las asanas. Siente la ligereza y el desbloqueo cuando el elemento espacio entra en ti.

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emma.barba.araujo
19 días atrás

No nos dejes nunca Lucía … qué bien me sientan tus clases … GRACIAS