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DIA 8 ESPACIO – YOGA PARA GENTE CON POCO TIEMPO
Lucía Liencres leer bio
Objetivo
Estirar, Fortalecer
Nivel
Principiante, Intermedio
Duración
20 min
Tipo
Hatha Guía Tipos Yoga
Intensidad
Suave
Posturas
material
Esterilla Comprar Esterilla TC
Programa
YOGA PARA GENTE CON POCO TIEMPO ¡RETO 20 MINUTOS AL DÍA DURANTE 30 DÍAS!
Descripción
En esta práctica vamos a crear espacio en nuestro cuerpo a través de las asanas. Siente la ligereza y el desbloqueo cuando el elemento espacio entra en ti.
CURSO DE FORMACIÓN YOGA DE 200 HORAS CON LUCÍA LIENCRES
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No nos dejes nunca Lucía … qué bien me sientan tus clases … GRACIAS