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JUEVES: MITAD DE LA SEMANA, DOBLE DE ENERGÍA

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JUEVES: MITAD DE LA SEMANA, DOBLE DE ENERGÍA

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres

TIPO DE YOGA

Vinyasa

DURACIÓN

33 min

NIVEL

Intermedio

INTENSIDAD

Media

FOCO

Caderas, Glúteos, Inversiones, Piernas, Torsiones

SOPORTES

No

RETO

YOGA POR LA MAÑANA

DESCRIPCIÓN

Hoy trabajamos las aperturas de caderas de forma más profunda. Respira muy profundo en cada apertura para desbloquearte y no te olvides de disfrutar.