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JUEVES: MITAD DE LA SEMANA, DOBLE DE ENERGÍA
Lucía Liencres
OBJETIVO
Ponerme fuerte, Mejorar en mi práctica
NIVEL
Intermedio
DURACIÓN
34 min
TIPO DE YOGA
Vinyasa
INTENSIDAD
Media
FOCO
Caderas, Glúteos, Inversiones, Piernas, Torsiones
SOPORTES
No
POPULARIDAD
1125 yoguis lo han visto
PROGRAMA
PLAN
Premium
FAVORITOS
DESCRIPCIÓN
Hoy trabajamos las aperturas de caderas de forma más profunda. Respira muy profundo en cada apertura para desbloquearte y no te olvides de disfrutar.
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