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DESPACITO

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DESPACITO

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres

Objetivo

Ganar flexibilidad, Relajarme

Nivel

Intermedio

Duración exacta

28 min

Tipo

Vinyasa

Intensidad

Suave

Soportes

No

Programa

YOGA POR LA MAÑANA

Plan

Premium

Descripción

Slow down… que es domingo. Hoy vamos a soltar, a relajarnos y a agradecer el trabajo hecho durante toda la semana. Haremos una práctica suave y sanadora y terminamos con el equilibrio sobre la cabeza, pasito a pasito: Sirsasana.

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moralati
moralati
2 meses atrás

Muchas gracias Lucia!! Me ha encantado el programa. Bastante retadoras algunos días pero empezaba el día de otra manera!?