Logo
THECLASS yoga
DOMINGO: DESPACITO

Para continuar la clase, haz login o date de alta. ¡Namaste!

DOMINGO: DESPACITO

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres

TIPO DE YOGA

Vinyasa

DURACIÓN

28 min

NIVEL

Todos los niveles

INTENSIDAD

Suave

FOCO

Caderas, Cuadriceps, Torsiones, Equilibrio

SOPORTES

No

RETO

YOGA POR LA MAÑANA

DESCRIPCIÓN

Slow down… que es domingo. Hoy vamos a soltar, a relajarnos y a agradecer el trabajo hecho durante toda la semana. Haremos una práctica suave y sanadora y terminamos con el equilibrio sobre la cabeza, pasito a pasito: Sirsasana.