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DOMINGO: DESPACITO

Lucía Liencres

Objetivo

Ganar flexibilidad, Relajarme

Nivel

Intermedio

Duración exacta

28 min

Tipo

Vinyasa

Intensidad

Suave

Soportes

Popularidad

993 visualizaciones

Programa

YOGA POR LA MAÑANA

Plan

Premium

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Descripción

Slow down… que es domingo. Hoy vamos a soltar, a relajarnos y a agradecer el trabajo hecho durante toda la semana. Haremos una práctica suave y sanadora y terminamos con el equilibrio sobre la cabeza, pasito a pasito: Sirsasana.

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