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DESPACITO

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DESPACITO

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres

Objetivo

Estirar

Nivel

Intermedio

Duración

28 min

Tipo

Vinyasa

Intensidad

Suave

material

Esterilla, Leggins Ofertas en la Tienda online

Programa

YOGA POR LA MAÑANA

Plan

Premium

Descripción

Slow down… que es domingo. Hoy vamos a soltar, a relajarnos y a agradecer el trabajo hecho durante toda la semana. Haremos una práctica suave y sanadora y terminamos con el equilibrio sobre la cabeza, pasito a pasito: Sirsasana.

Comentarios

1 Comentario
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Irene Moral Atienza
10 meses atrás

Muchas gracias Lucia!! Me ha encantado el programa. Bastante retadoras algunos días pero empezaba el día de otra manera!?

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