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Profesor de yoga Carla Iglesias

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Objetivo

Flexibilidad, Fuerza

Nivel

Intermedio, Avanzado

Duración

56 min

Tipo

Iyengar Guía Tipos Yoga

Intensidad

Media

Posturas

Tutoriales de posturas

material

Esterilla, Manta, Cinturón Comprar Esterilla

Cuerpo

Cuello y hombros, Pecho, Brazos, Abdominales, Caderas y piernas, Espalda, Cuerpo entero

Habilidad

Inversiones

Programa

CONEXIÓN CUERPO FÍSICO - SUTIL

Descripción

En esta práctica iremos poco a poco preparando el cuerpo y la mente para el abordaje de dropbacks: desde Sirsasana I a Viparita Dandasana y desde Sirsasana II a Urdhva Dhanurasana

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