¡Enhorabuena Yogui! Ya eres yogui H
¿Quieres tener tu propio calendario de yoga?
Un propósito tras las clase
En cada postura de yoga, descubres una nueva forma de amarte y aceptarte.
Comparte la frase con tus amigos ❤️
DROPBACKS ALINEADOS
Carla Iglesias leer bio
Objetivo
Estirar, Fortalecer
Nivel
Intermedio
Duración
56 min
Tipo
Iyengar ¿qué es?
Intensidad
Media
material
Esterilla , Manta, Cinturón ¡50% DTO EN LAS ESTERILLAS, SÓLO ESTA SEMANA!
Programa
Descripción
En esta práctica iremos poco a poco preparando el cuerpo y la mente para el abordaje de dropbacks: desde Sirsasana I a Viparita Dandasana y desde Sirsasana II a Urdhva Dhanurasana