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DROPBACKS ALINEADOS
Carla Iglesias leer bio
Objetivo
Flexibilidad, Fuerza
Nivel
Intermedio, Avanzado
Duración
56 min
Tipo
Iyengar Guía Tipos Yoga
Intensidad
Media
Posturas
material
Esterilla, Manta, Cinturón Comprar Esterilla
Cuerpo
Cuello y hombros, Pecho, Brazos, Abdominales, Caderas y piernas, Espalda, Cuerpo entero
Habilidad
Inversiones
Programa
Descripción
En esta práctica iremos poco a poco preparando el cuerpo y la mente para el abordaje de dropbacks: desde Sirsasana I a Viparita Dandasana y desde Sirsasana II a Urdhva Dhanurasana
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