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DUERME PROFUNDO

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DUERME PROFUNDO

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres

Objetivo

Ganar flexibilidad, Relajarme

Nivel

Principiante

Duración exacta

19 min

Tipo

Yin

Intensidad

Suave

Soportes

No

Popularidad

1415 visualizaciones

Programa

YIN YOGA: LET GO

Plan

Premium

Descripción

Clase para eliminar el estrés acumulado en el día y dormir genial.
Esta relajante clase de yin tiene flexiones y torsiones para aliviar toda su tensión y prepararte para una noche de sueño profundo y tranquilo.

Comentarios o Notas privadas

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María Eugenia Carrillo
María Eugenia Carrillo
3 meses atrás

Buenisima la clase de YIN YOGA. Me encanto… !!!

Laura
Respondido a  María Eugenia Carrillo
2 meses atrás

Como le he dicho a Mónica, hay otro programa de yin yoga «El arte de no hacer» que quizás te guste 😉

Lucía Liencres
Lucía Liencres
Respondido a  María Eugenia Carrillo
3 meses atrás

Tomo nota! 😉

monica.ricou
monica.ricou
3 meses atrás

Clase relajante y va genial para desbloquear en trabajos sedentarios gracias!

Laura
Respondido a  monica.ricou
2 meses atrás

Te recomiendo el programa «El arte de no hacer». Ya el nombre lo dice todo… súper relajante! 😀

Lucía Liencres
Lucía Liencres
Respondido a  monica.ricou
3 meses atrás

Gracias por el feedback!