Para continuar la clase, haz login o date de alta. ¡Namaste!
DUERME PROFUNDO
Lucía Liencres
TIPO DE YOGA
Yin
DURACIÓN
19 min
NIVEL
Todos los niveles
INTENSIDAD
Suave
FOCO
Caderas, Espalda
SOPORTES
No
RETO
DESCRIPCIÓN
Clase para eliminar el estrés acumulado en el día y dormir genial.
Esta relajante clase de yin tiene flexiones y torsiones para aliviar toda su tensión y prepararte para una noche de sueño profundo y tranquilo.