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DUERME PROFUNDO

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DUERME PROFUNDO

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres

TIPO DE YOGA

Yin

DURACIÓN

19 min

NIVEL

Todos los niveles

INTENSIDAD

Suave

FOCO

Caderas, Espalda

SOPORTES

No

RETO

YIN YOGA: LET GO

DESCRIPCIÓN

Clase para eliminar el estrés acumulado en el día y dormir genial.
Esta relajante clase de yin tiene flexiones y torsiones para aliviar toda su tensión y prepararte para una noche de sueño profundo y tranquilo.