DUERME PROFUNDO
Lucía Liencres
Objetivo
Ganar flexibilidad, Relajarme
Nivel
Principiante
Duración exacta
19 min
Tipo
Yin
Intensidad
Suave
Soportes
No
Popularidad
1415 visualizaciones
Programa
Plan
Premium
Favoritos
Descripción
Clase para eliminar el estrés acumulado en el día y dormir genial.
Esta relajante clase de yin tiene flexiones y torsiones para aliviar toda su tensión y prepararte para una noche de sueño profundo y tranquilo.
Buenisima la clase de YIN YOGA. Me encanto… !!!
Como le he dicho a Mónica, hay otro programa de yin yoga «El arte de no hacer» que quizás te guste 😉
Tomo nota! 😉
Clase relajante y va genial para desbloquear en trabajos sedentarios gracias!
Te recomiendo el programa «El arte de no hacer». Ya el nombre lo dice todo… súper relajante! 😀
Gracias por el feedback!