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THECLASS yoga
EL CORAZÓN ALINEADO Y ABIERTO

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EL CORAZÓN ALINEADO Y ABIERTO

Profesor de yoga Alejandra Estrada

Alejandra Estrada

TIPO DE YOGA

Vinyasa Integral

DURACIÓN

63 min

NIVEL

Todos los niveles

INTENSIDAD

Media

FOCO

Hombros, Pecho, Extensiones

SOPORTES

Bloques, Cinturón

POPULARIDAD

138 yoguis lo han visto

PROGRAMA

Arquitectura del asana en la pared

PLAN

Premium

DESCRIPCIÓN

En esta clase vamos a profundizar de dónde nacen las extensiones y cómo abrir nuestros hombros de forma muy consciente para crear aperturas seguras y liberadoras.