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EL CORAZÓN ALINEADO Y ABIERTO

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EL CORAZÓN ALINEADO Y ABIERTO

Profesor de yoga Alejandra Estrada

Alejandra Estrada

Objetivo

Estirar, Adelgazar

Nivel

Intermedio

Duración

63 min

Tipo

Integral

Intensidad

Media

material

Esterilla, Leggins, Bloques, Cinturón Ofertas en la Tienda online

Programa

Arquitectura del asana en la pared

Plan

Premium

Descripción

En esta clase vamos a profundizar de dónde nacen las extensiones y cómo abrir nuestros hombros de forma muy consciente para crear aperturas seguras y liberadoras.

Comentarios

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Eva&Alba rovi
3 días atrás

se ha cortado en media reprodccion

Tomás Santoro
Respondido a  Eva&Alba rovi
2 días atrás

Vaya!! Soy Tomás de THE CLASS. Debió ser un error puntual… lo siento! Si te vuelve a pasar me podrías poner la hora exacta en la que te pasó para verlo en profundidad?

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