EL CORAZÓN ALINEADO Y ABIERTO

Para continuar la clase, haz login o empieza gratis.

Cerrar
celebración-clase-realizada

¡Enhorabuena Yogui! Ya eres yogui H

¿Quieres tener tu propio calendario de yoga?

Sí, quiero mi calendario

Un propósito tras las clase

El amor y el autoconocimiento se entrelazan en la esterilla, creando un espacio sagrado para descubrir tu verdadera esencia. Cultiva este hábito y enciende tu luz interior.

Comparte la frase con tus amigos ❤️

EL CORAZÓN ALINEADO Y ABIERTO

Profesor de yoga Alejandra Estrada

Alejandra Estrada leer bio

Objetivo

Estirar, Adelgazar

Nivel

Intermedio

Duración

63 min

Tipo

Vinyasa, Integral ¿qué es?

Intensidad

Media

material

Esterilla , Bloques, Cinturón comprar en tienda online

Programa

Arquitectura del asana en la pared

Descripción

En esta clase vamos a profundizar de dónde nacen las extensiones y cómo abrir nuestros hombros de forma muy consciente para crear aperturas seguras y liberadoras.

¿Quieres profundizar en tu práctica de yoga?

FORMACIÓN YOGA 200H

Comentarios

Notificar de
2 Comentarios
Más recientes
Más antiguos Más Votado
Inline Feedbacks
Ver todas las comentarios
Rosa Ortiz
2 meses atrás

Estupenda clase, todavia no me sale pincha mayursana, pero lo hago en la pared, estoy en ello!

Macarena Parejo Fito
10 meses atrás

Me ha gustado mucho. Cuanta técnica y ejercicios para integrarlos en mi práctica! Sobre todo, los de apertura de hombros, que falta me hace. Gracias!