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EL DIVERTIDO CAMINO HACIA EL PINO
David Cabezas leer bio
Objetivo
Fuerza
Nivel
Avanzado
Duración
12 min
Tipo
Vinyasa, Rocket Guía Tipos Yoga
Intensidad
Media, Alta
Posturas
material
Esterilla, Bloques Comprar Esterilla
Cuerpo
Cuello y hombros, Brazos, Espalda, Cuerpo entero
Habilidad
Inversiones
Programa
Descripción
En esta sesión haremos diferentes transiciones para que puedas construir tus invertidas de forma segura, retadora y divertida.
Transiciones nivel intermedio que ayudarán a tener una práctica mas solida y para aquellas personas con una práctica constante les llevará al próximo nivel.
Trabajamos sobre la estabilidad y la movilidad en las posturas que divierten y retan a los practicantes. Las diferentes invertidas y el cómo llegar a ellas.
FORMACIÓN 200 HORAS YOGA
Curso para entender y profundizar en la práctica del vinyasa, ashtanga, rocket y yin yoga, así como en la teoría, pedagogía, filosofía y anatomía.
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