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EL DIVERTIDO CAMINO HACIA EL PINO

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EL DIVERTIDO CAMINO HACIA EL PINO

Profesor de yoga David Cabezas

David Cabezas

OBJETIVO

Ponerme fuerte, Mejorar en mi práctica

NIVEL

Avanzado

DURACIÓN

12 min

TIPO DE YOGA

Rocket

INTENSIDAD

Alta

FOCO

Brazos, Espalda, Hombros, Inversiones, Muñecas

SOPORTES

Bloques

POPULARIDAD

721 yoguis lo han visto

PROGRAMA

LOS FLOWS DE FUERZA Y ALTURA

PLAN

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DESCRIPCIÓN

En esta sesión haremos diferentes transiciones para que puedas construir tus invertidas de forma segura, retadora y divertida.

Transiciones nivel intermedio que ayudarán a tener una práctica mas solida y para aquellas personas con una práctica constante les llevará al próximo nivel.

Trabajamos sobre la estabilidad y la movilidad en las posturas que divierten y retan a los practicantes. Las diferentes invertidas y el cómo llegar a ellas.

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