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EL PRANA DE LOS CHAKRAS
Alejandra Estrada leer bio
Objetivo
Relajarme
Nivel
Principiante, Intermedio, Avanzado
Duración
31 min
Tipo
Meditación ¿qué es?
Intensidad
Alta
material
Esterilla comprar en tienda online
Programa
Descripción
En esta clase experimentamos diferentes formas de manifestar nuestro prana y dirigirlo a través de ejercicios de respiración enfocados a cada centro energético.
Eres fantástica , gracias ! 🦋🦋🦋
Me ha encantado!!!
¿Se puede hacer la respiración rápida de fuego con la regla? Saludos y gracias de antemano
Hola Irene. La respiración está más asociada al sistema nervioso, no creo que afecte tanto a si tienes o no la regla. Lo mejor es que pruebes qué tal te sientes haciendola y si la sientes beneficiosa, hazla.
Un abrazo!
Lucía
🙏🏼😘
muchas gracias!