EL PRANA DE LOS CHAKRAS

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El yoga te invita a amarte a ti mismo en cada asana, en cada respiración. Hazlo un hábito y transforma tu vida con amor y autoconocimiento.

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EL PRANA DE LOS CHAKRAS

Profesor de yoga Alejandra Estrada

Alejandra Estrada leer bio

Objetivo

Relajarme

Nivel

Principiante, Intermedio, Avanzado

Duración

31 min

Tipo

Meditación ¿qué es?

Intensidad

Alta

material

Esterilla ¡50% DTO EN LAS ESTERILLAS, SÓLO ESTA SEMANA!

Programa

TRANSITANDO LOS CHAKRAS

Descripción

En esta clase experimentamos diferentes formas de manifestar nuestro prana y dirigirlo a través de ejercicios de respiración enfocados a cada centro energético.

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CURSO FORMACIÓN YOGA CON LUCÍA LIENCRES

Comentarios

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Beatriz Iglesias
1 año atrás

Eres fantástica , gracias ! ???

Begoña Huguet
1 año atrás

Me ha encantado!!!

Irene García Burguillo
1 año atrás

¿Se puede hacer la respiración rápida de fuego con la regla? Saludos y gracias de antemano

Lucía Liencres
Respondido a  Irene García Burguillo
1 año atrás

Hola Irene. La respiración está más asociada al sistema nervioso, no creo que afecte tanto a si tienes o no la regla. Lo mejor es que pruebes qué tal te sientes haciendola y si la sientes beneficiosa, hazla.
Un abrazo!
Lucía

Marta Picó linares
2 años atrás

???

Marta Picó linares
2 años atrás

muchas gracias!