¡Enhorabuena Yogui! Ya eres yogui H
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El yoga te guía hacia el autoconocimiento y te enseña a amarte tal como eres.
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EL PRANA DE LOS CHAKRAS
Alejandra Estrada leer bio
Objetivo
Relajarme
Nivel
Principiante, Intermedio, Avanzado
Duración
31 min
Tipo
Meditación ¿qué es?
Intensidad
Alta
material
Esterilla ¡50% DTO EN LAS ESTERILLAS, SÓLO ESTA SEMANA!
Programa
Descripción
En esta clase experimentamos diferentes formas de manifestar nuestro prana y dirigirlo a través de ejercicios de respiración enfocados a cada centro energético.
Eres fantástica , gracias ! ???
Me ha encantado!!!
¿Se puede hacer la respiración rápida de fuego con la regla? Saludos y gracias de antemano
Hola Irene. La respiración está más asociada al sistema nervioso, no creo que afecte tanto a si tienes o no la regla. Lo mejor es que pruebes qué tal te sientes haciendola y si la sientes beneficiosa, hazla.
Un abrazo!
Lucía
???
muchas gracias!