¡Enhorabuena Yogui! Ya eres yogui H
¿Quieres tener tu propio calendario de yoga?
Un propósito tras las clase
En cada postura de yoga, encuentras una oportunidad para amar y aceptar tu cuerpo tal como es. Hazlo un hábito y celebra la belleza de tu ser.
Comparte la frase con tus amigos ❤️
EL SALTAMONTES
Lucía Liencres leer bio
Objetivo
Estirar, Fortalecer, Adelgazar
Nivel
Avanzado
Duración
59 min
Tipo
Vinyasa, Power ¿qué es?
Intensidad
Alta
material
Esterilla comprar en tienda online
Programa
Descripción
En esta clase super power trabajaremos las torsiones y equilibrios de forma dinámica hasta llegar a la postura de grasshopper o el saltamontes.
Me encanta esta clase! Plantea todo un reto y facilita el desarrollo de las torsiones. Magnifica clase para estirar ambos costados. Gracias Lucía!
Menudo equipo sois!! Yo necesitaré tres vidas para conseguirlo 😅, por lo demás ha sido una clase fantástica .