EL SALTAMONTES

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Un propósito tras las clase

En cada postura de yoga, encuentras una oportunidad para amar y aceptar tu cuerpo tal como es. Hazlo un hábito y celebra la belleza de tu ser.

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EL SALTAMONTES

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres leer bio

Objetivo

Estirar, Fortalecer, Adelgazar

Nivel

Avanzado

Duración

59 min

Tipo

Vinyasa, Power ¿qué es?

Intensidad

Alta

material

Esterilla comprar en tienda online

Programa

UPSIDE DOWN

Descripción

En esta clase super power trabajaremos las torsiones y equilibrios de forma dinámica hasta llegar a la postura de grasshopper o el saltamontes.

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DONIANZU MURGIONDO
4 meses atrás

Me encanta esta clase! Plantea todo un reto y facilita el desarrollo de las torsiones. Magnifica clase para estirar ambos costados. Gracias Lucía!

Beatriz Iglesias
10 meses atrás

Menudo equipo sois!! Yo necesitaré tres vidas para conseguirlo 😅, por lo demás ha sido una clase fantástica .