ENCENDIENDO EL FUEGO CON TORSIONES

Barbara Parra

Objetivo

Estirar, Fortalecer, Adelgazar

Nivel

Intermedio

Duración

72 min

Tipo

Vinyasa

Intensidad

Alta

Soportes

Programa

FIT 21, SUDA Y RÍE

Plan

Premium

Descripción

Clase enfocada en potenciar la energía través del pranayama. La respiración kapalabhati será nuestra guía a lo largo de estos minutos de movimiento consciente.

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