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Alejandra Estrada leer bio
Objetivo
Fortalecer
Nivel
Principiante
Duración
25 min
Tipo
Vinyasa, Integral Guía Tipos Yoga
Intensidad
Suave
Posturas
material
Esterilla , Bloques, Cinturón Comprar Esterilla TC
Programa
Descripción
Vamos a estudiar Tadasana o postura de la montaña para crear esas raíces tan necesarias para una práctica consciente y efectiva.
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Gracias ? fantásticas clases
Muy relajante y magnífica Alejandra y en explicación y realización de la práctica.
Una clase fantástica, por primera vez realize esta postua que parece sencilla de manera consciente. Gracias, Alejandra