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Profesor de yoga Alejandra Estrada

Alejandra Estrada leer bio

Objetivo

Fortalecer

Nivel

Principiante

Duración

25 min

Tipo

Vinyasa, Integral Guía Tipos Yoga

Intensidad

Suave

Posturas

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material

Esterilla , Bloques, Cinturón Comprar Esterilla TC

Programa

PROFUNDIZANDO EN EL SALUDO AL SOL

Descripción

Vamos a estudiar Tadasana o postura de la montaña para crear esas raíces tan necesarias para una práctica consciente y efectiva.

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yolandanavarroheras
yolandanavarroheras
10 meses atrás

Gracias ? fantásticas clases

MARIA JOSE González Moreno
MARIA JOSE González Moreno
2 años atrás

Muy relajante y magnífica Alejandra y en explicación y realización de la práctica.

alicia.barbas.sanchez
alicia.barbas.sanchez
2 años atrás

Una clase fantástica, por primera vez realize esta postua que parece sencilla de manera consciente. Gracias, Alejandra