ENRAIZANDO A TRAVÉS DE LA PELVIS
Alejandra Estrada
Objetivo
Ganar flexibilidad, Ponerme fuerte, Mejorar en mi práctica
Nivel
Intermedio
Duración exacta
61 min
Tipo
Integral
Intensidad
Media
Soportes
Cinturón, Silla
Programa
Plan
Premium
Descripción
Este programa está enfocado a practicantes de nivel intermedio para afinar la técnica creando nuevas formas y estructuras para habitar el asana. Usaremos sillas de Yoga Iyengar, bloque, cinturón y manta para tomar conciencia de forma segura ahorrando energía.
La clase es fantástica, soy una fan declarada de las clases de Alejandra , nunca nunca defraudan. Muchas gracias ☺️
Gracias a ti! Que alegria leer esto! Abrazo fuerte
Ale
Cuanto cuesta, cuanto dura, y por cuanto tiempo el curso permanece abierto? Es que la verdad tengo muchos cursos que estoy tomando en la actualidad y no estoy segura a aprovecharlo en su totalidad.
Hola
El precio son 20€/mes y te da acceso a absolutamente todas las clases de la platorma.
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