¡Enhorabuena Yogui! Ya eres yogui H
¿Quieres tener tu propio calendario de yoga?
Un propósito tras las clase
Haz del yoga un hábito y ámate a ti mismo en cada respiración, en cada movimiento.
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ESTIRA Y RELAJA
Objetivo
Estirar, Relajarme
Nivel
Principiante
Duración
30 min
Tipo
Intensidad
Media
material
Mat, Leggins, Bloques, Cinturón, Bolster Tienda Online
Programa
Plan
Premium
Descripción
Clase donde nos centramos en soltar, en trabajar la agitación mental después de las prácticas muy power e intensas.
Clase perfecta para compensar las prácticas más power. Suelta, para, observa e integra.
Me han gustado mucho posturas que no había hecho antes. Mucho más relajada después de la clase, hoy que no buscaba una sesión muy movida.