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ESTIRA Y RELAJA
Lucía Liencres leer bio
Objetivo
Estirar, Relajarme
Nivel
Principiante
Duración
30 min
Tipo
Vinyasa, Power Guía Tipos Yoga
Intensidad
Media
Posturas
material
Esterilla , Bloques, Cinturón, Bolster Comprar Esterilla TC
Programa
Descripción
Clase donde nos centramos en soltar, en trabajar la agitación mental después de las prácticas muy power e intensas.
Clase perfecta para compensar las prácticas más power. Suelta, para, observa e integra.
CURSO DE FORMACIÓN YOGA DE 200 HORAS CON LUCÍA LIENCRES
Para todos aquellos que buscan profundizar en yoga, ya sea simplemente por tener una práctica más completa, o para ser profesor de yoga
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Una práctica parecida al yin yoga pero con más movimiento, sin mantener tanto tiempo las posturas. Me ha gustado para despertar el cuerpo
Me ha encantado. Me ha bajado las revoluciones y conectado. Sin presiones, sin prisas y sin expectativas. Gracias 🙏💫
Buenísima, de mis favoritas
Me han gustado mucho posturas que no había hecho antes. Mucho más relajada después de la clase, hoy que no buscaba una sesión muy movida.