¡Enhorabuena Yogui! Ya eres yogui H
¿Quieres tener tu propio calendario de yoga?
Un propósito tras las clase
El yoga es una danza sagrada de amor y autoexpresión. Al hacerlo un hábito, te mueves en sintonía con tu verdadero ser.
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ESTIRA Y RELAJA
Lucía Liencres leer bio
Objetivo
Estirar, Relajarme
Nivel
Principiante
Duración
30 min
Tipo
Vinyasa, Power ¿qué es?
Intensidad
Media
material
Esterilla , Bloques, Cinturón, Bolster ¡50% DTO EN LAS ESTERILLAS, SÓLO ESTA SEMANA!
Programa
Descripción
Clase donde nos centramos en soltar, en trabajar la agitación mental después de las prácticas muy power e intensas.
Clase perfecta para compensar las prácticas más power. Suelta, para, observa e integra.
Una práctica parecida al yin yoga pero con más movimiento, sin mantener tanto tiempo las posturas. Me ha gustado para despertar el cuerpo
Me ha encantado. Me ha bajado las revoluciones y conectado. Sin presiones, sin prisas y sin expectativas. Gracias 🙏💫
Buenísima, de mis favoritas
Me han gustado mucho posturas que no había hecho antes. Mucho más relajada después de la clase, hoy que no buscaba una sesión muy movida.