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ESTIRA Y RELAJA

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ESTIRA Y RELAJA

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres

Objetivo

Estirar, Relajarme

Nivel

Principiante

Duración

30 min

Tipo

Power

Intensidad

Media

material

Esterilla, Leggins, Bloques, Cinturón, Bolster Ofertas en la Tienda online

Programa

POWER VINYASA PARA BEGINNERS

Plan

Premium

Descripción

Clase donde nos centramos en soltar, en trabajar la agitación mental después de las prácticas muy power e intensas.

Clase perfecta para compensar las prácticas más power. Suelta, para, observa e integra.

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