¡Enhorabuena Yogui! Ya eres yogui H
¿Quieres tener tu propio calendario de yoga?
Un propósito tras las clase
El yoga te brinda la oportunidad de amarte y respetarte a ti mismo, honrando tu cuerpo y tu mente.
Comparte la frase con tus amigos ❤️
EXPANSIÓN
Alejandra Estrada leer bio
Objetivo
Estirar, Fortalecer, Adelgazar
Nivel
Avanzado
Duración
60 min
Tipo
Vinyasa, Integral ¿qué es?
Intensidad
Alta
material
Esterilla ¡50% DTO EN LAS ESTERILLAS, SÓLO ESTA SEMANA!
Programa
Descripción
La expansión es una manifestación de la energía masculina que nos permite abrirnos y dar dirección a aquello que somos. Clase enfocada en las extensiones y aperturas, acompañados de un trabajo de voz al final.
Meravigliosa
Maravillosa ?
Impresionante. Muy muy pero que MUY recomendable. Gracias por esta práctica
¡¡¡¡Pero qué final tan precioso!!!!
❤️❤️
Una clase preciosa ❤️ Me encanta la energía ✨tan bonita de Alejandra. Asanas muy retadoras que aunque no llegue a algunas siempre me hacen crecer y progresar en mi práctica.