EXPANSIÓN
Alejandra Estrada
Objetivo
Ganar flexibilidad, Ponerme fuerte, Adelgazar
Nivel
Avanzado
Duración exacta
60 min
Tipo
Integral
Intensidad
Alta
Soportes
No
Programa
CONTRACCIÓN, EXPANSIÓN, INTEGRACIÓN
Plan
Premium
Descripción
La expansión es una manifestación de la energía masculina que nos permite abrirnos y dar dirección a aquello que somos. Clase enfocada en las extensiones y aperturas, acompañados de un trabajo de voz al final.
❤️❤️
Una clase preciosa ❤️ Me encanta la energía ✨tan bonita de Alejandra. Asanas muy retadoras que aunque no llegue a algunas siempre me hacen crecer y progresar en mi práctica.