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EXPANSIÓN
Alejandra Estrada leer bio
Objetivo
Estirar, Fortalecer, Adelgazar
Nivel
Avanzado
Duración
60 min
Tipo
Vinyasa, Integral Guía Tipos Yoga
Intensidad
Alta
Posturas
material
Esterilla Comprar Esterilla TC
Programa
Descripción
La expansión es una manifestación de la energía masculina que nos permite abrirnos y dar dirección a aquello que somos. Clase enfocada en las extensiones y aperturas, acompañados de un trabajo de voz al final.
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Hermosa practica. Donde puedo escuchar y leer el mantra? gracias siempre
Meravigliosa
Maravillosa ?
Impresionante. Muy muy pero que MUY recomendable. Gracias por esta práctica
¡¡¡¡Pero qué final tan precioso!!!!
❤️❤️
Una clase preciosa ❤️ Me encanta la energía ✨tan bonita de Alejandra. Asanas muy retadoras que aunque no llegue a algunas siempre me hacen crecer y progresar en mi práctica.