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EXPANSIÓN

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EXPANSIÓN

Profesor de yoga Alejandra Estrada

Alejandra Estrada

Objetivo

Ganar flexibilidad, Ponerme fuerte, Adelgazar

Nivel

Avanzado

Duración exacta

60 min

Tipo

Integral

Intensidad

Alta

Soportes

No

Programa

CONTRACCIÓN, EXPANSIÓN, INTEGRACIÓN

Plan

Premium

Descripción

La expansión es una manifestación de la energía masculina que nos permite abrirnos y dar dirección a aquello que somos. Clase enfocada en las extensiones y aperturas, acompañados de un trabajo de voz al final.

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Itziar Diez jimenez
27 días atrás

❤️❤️

Elizabeth García Aguilar
1 mes atrás

Una clase preciosa ❤️ Me encanta la energía ✨tan bonita de Alejandra. Asanas muy retadoras que aunque no llegue a algunas siempre me hacen crecer y progresar en mi práctica.

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