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EXTENSIONES CON SEGURIDAD
David Cabezas
OBJETIVO
Ponerme fuerte, Mejorar en mi práctica
NIVEL
Intermedio
DURACIÓN
31 min
TIPO DE YOGA
Vinyasa
INTENSIDAD
Media
FOCO
SOPORTES
Bloques
POPULARIDAD
45 yoguis lo han visto
PROGRAMA
PLAN
Premium
FAVORITOS
DESCRIPCIÓN
Clase en la que trabajamos la construcción de las posturas de extensión desde una base sólida y segura aprendiendo a trabajar la respiración y los bandhas.
👌