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FLEXI BEGINNERS

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FLEXI BEGINNERS

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres

Objetivo

Ganar flexibilidad, Ponerme fuerte, Mejorar en mi práctica

Nivel

Principiante

Duración exacta

30 min

Tipo

Power

Intensidad

Media

Soportes

Bloques, Cinturón

Programa

POWER VINYASA PARA BEGINNERS

Plan

Premium

Descripción

Clase en la que nos centramos en trabajar la flexibilidad, sobre todo de las caderas, utilizando algunos soportes para que nos ayuden a entrar más profundo en la postura y aprender a trabajar la flexibilidad a la vez que la respiración.

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