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THECLASS yoga
FLEXIBILIDAD TOTAL

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FLEXIBILIDAD TOTAL

Profesor de yoga David Cabezas

David Cabezas

OBJETIVO

Ganar flexibilidad

NIVEL

Intermedio

DURACIÓN

24 min

TIPO DE YOGA

Rocket

INTENSIDAD

Media

FOCO

Caderas, Cuadriceps, Espalda

SOPORTES

Bloques

POPULARIDAD

850 yoguis lo han visto

PROGRAMA

LOS FLOWS DE FUERZA Y ALTURA

PLAN

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DESCRIPCIÓN

En esta sesión trabajaremos a profundidad la movivilidad de las fascias en una clase que te permitirá observar los límites internos de tus estructuras activas.

Queremos llevarte a sentir el trabajo interno de la movilidad.

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