¡Enhorabuena Yogui! Ya eres yogui H
¿Quieres tener tu propio calendario de yoga?
Un propósito tras las clase
Haz del yoga un hábito y ámate a ti mismo en cada respiración, en cada movimiento.
Comparte la frase con tus amigos ❤️
FLEXIBILIDAD TOTAL
David Cabezas leer bio
Objetivo
Estirar
Nivel
Avanzado
Duración
24 min
Tipo
Vinyasa, Rocket ¿qué es?
Intensidad
Media
material
Esterilla , Bloques comprar en tienda online
Programa
Descripción
En esta sesión trabajaremos a profundidad la movivilidad de las fascias en una clase que te permitirá observar los límites internos de tus estructuras activas.
Queremos llevarte a sentir el trabajo interno de la movilidad.
Espectacular trabajo de fascias, sobre todo de la posterior. Nunca había trabajado de esta manera y te sientes súper suelto depués de realizarla. Un enfoque de clase muy bueno. Gracias!