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FLEXIBILIDAD TOTAL

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FLEXIBILIDAD TOTAL

Profesor de yoga David Cabezas

David Cabezas

Objetivo

Ganar flexibilidad

Nivel

Avanzado

Duración exacta

24 min

Tipo

Rocket

Intensidad

Media

Soportes

Bloques

Programa

LOS FLOWS DE FUERZA Y ALTURA

Plan

Premium

Descripción

En esta sesión trabajaremos a profundidad la movivilidad de las fascias en una clase que te permitirá observar los límites internos de tus estructuras activas.

Queremos llevarte a sentir el trabajo interno de la movilidad.

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Diana
Diana
3 meses atrás

Espectacular trabajo de fascias, sobre todo de la posterior. Nunca había trabajado de esta manera y te sientes súper suelto depués de realizarla. Un enfoque de clase muy bueno. Gracias!