24 min
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FLEXIBILIDAD TOTAL
David Cabezas leer bio
Objetivo
Flexibilidad
Nivel
Avanzado
Duración
24 min
Tipo
Vinyasa, Rocket Guía Tipos Yoga
Intensidad
Media, Alta
Posturas
material
Esterilla, Bloques Comprar Esterilla
Cuerpo
Caderas y piernas, Espalda
Programa
Descripción
En esta sesión trabajaremos a profundidad la movivilidad de las fascias en una clase que te permitirá observar los límites internos de tus estructuras activas.
Queremos llevarte a sentir el trabajo interno de la movilidad.
FORMACIÓN YOGA CON LUCIA LIENCRES
Curso de 200 horas para profundizar en la práctica del yoga (vinyasa, ashtanga, rocket y yin yoga) y en la teoría (pedagogía, filosofía y anatomía) ¡Para todos los niveles!.
FORMACIÓN YOGA
Super buena clase. Gracias!
Genial David!!
Espectacular trabajo de fascias, sobre todo de la posterior. Nunca había trabajado de esta manera y te sientes súper suelto depués de realizarla. Un enfoque de clase muy bueno. Gracias!