FLEXIBILIDAD TOTAL
David Cabezas
Objetivo
Ganar flexibilidad
Nivel
Avanzado
Duración exacta
24 min
Tipo
Rocket
Intensidad
Media
Soportes
Bloques
Programa
Plan
Premium
Descripción
En esta sesión trabajaremos a profundidad la movivilidad de las fascias en una clase que te permitirá observar los límites internos de tus estructuras activas.
Queremos llevarte a sentir el trabajo interno de la movilidad.
Espectacular trabajo de fascias, sobre todo de la posterior. Nunca había trabajado de esta manera y te sientes súper suelto depués de realizarla. Un enfoque de clase muy bueno. Gracias!