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El yoga te enseña a amar tus limitaciones y desafiar tus creencias autolimitantes. Hazlo un hábito y libera tu potencial ilimitado.

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FLEXIBILIDAD TOTAL

Profesor de yoga David Cabezas

David Cabezas leer bio

Objetivo

Estirar

Nivel

Avanzado

Duración

24 min

Tipo

Vinyasa, Rocket ¿qué es?

Intensidad

Media

material

Esterilla , Bloques ¡50% DTO EN LAS ESTERILLAS, SÓLO ESTA SEMANA!

Programa

LOS FLOWS DE FUERZA Y ALTURA

Descripción

En esta sesión trabajaremos a profundidad la movivilidad de las fascias en una clase que te permitirá observar los límites internos de tus estructuras activas.

Queremos llevarte a sentir el trabajo interno de la movilidad.

¿Quieres profundizar en tu práctica de yoga?

CURSO FORMACIÓN YOGA CON LUCÍA LIENCRES

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Diana Higueras Higueras
2 años atrás

Espectacular trabajo de fascias, sobre todo de la posterior. Nunca había trabajado de esta manera y te sientes súper suelto depués de realizarla. Un enfoque de clase muy bueno. Gracias!