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FLEXIBILIZA Y ABRE TU CORAZÓN HASTA KAPOTASANA

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El yoga nos invita a practicar la compasión y a ser amables con nosotros mismos y con los demás.

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FLEXIBILIZA Y ABRE TU CORAZÓN HASTA KAPOTASANA

Profesor de yoga Alejandra Estrada

Alejandra Estrada

Objetivo

Estirar, Fortalecer

Nivel

Avanzado

Duración

63 min

Tipo

Integral

Intensidad

Media

material

Mat, Leggins, Bloques, Cinturón Tienda Online

Programa

ALINEA Y LIMPIA TUS CHAKRAS

Plan

Premium

Descripción

Clase enfocada a las extensiones protegiendo nuestras lumbares y creando espacio en todo mi cuerpo.

Comentarios

1 Comentario
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Elena Garcia Santos
1 año atrás

Este programa es fantástico. Que suerte tenemos de poder disfrutarlo. Gracias Alejandra!

Soy tu profe de yoga
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