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FLEXIBILIZA Y ABRE TU CORAZÓN HASTA KAPOTASANA
Alejandra Estrada
OBJETIVO
Ganar flexibilidad, Ponerme fuerte, Mejorar en mi práctica
NIVEL
Avanzado
DURACIÓN
63 min
TIPO DE YOGA
Integral
INTENSIDAD
Media
FOCO
Abdominales, Hombros, Extensiones
SOPORTES
Bloques, Cinturón
POPULARIDAD
257 yoguis lo han visto
PROGRAMA
PLAN
Premium
FAVORITOS
DESCRIPCIÓN
Clase enfocada a las extensiones protegiendo nuestras lumbares y creando espacio en todo mi cuerpo.
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