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FLEXIONES HACIA DELANTE
Marina Vara
TIPO DE YOGA
Vinyasa Vinyasa
DURACIÓN
76 min
NIVEL
Principiante
INTENSIDAD
Suave
FOCO
Caderas, Piernas
SOPORTES
Bloques, Cinturón
POPULARIDAD
139 yoguis lo han visto
PROGRAMA
VINYASA FLOW PARA PRINCIPIANTES
PLAN
Premium
DESCRIPCIÓN
Una clase perfecta para comprender nuestras flexiones hacia delante, como pueden ser uttanasana, paschimottanasana o standing split, donde aprenderemos acerca de la importancia de nuestra cadena posterior y el trabajo de flexión en esta para poder liberar y profundizar en este tipo de asanas.