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FLEXIONES HACIA DELANTE

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FLEXIONES HACIA DELANTE

Profesor de yoga Marina Vara

Marina Vara

Objetivo

Estirar

Nivel

Principiante

Duración

76 min

Tipo

Vinyasa

Intensidad

Suave

Soportes

Bloques, Cinturón

Programa

VINYASA FLOW PARA PRINCIPIANTES

Plan

Premium

Descripción

Una clase perfecta para comprender nuestras flexiones hacia delante, como pueden ser uttanasana, paschimottanasana o standing split, donde aprenderemos acerca de la importancia de nuestra cadena posterior y el trabajo de flexión en esta para poder liberar y profundizar en este tipo de asanas.

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Maria rodriguez Paez
11 meses atrás

Me gustan mucho las clases de Marina, el ritmo ideal para sentir cada postura 👌

karina.sujar
1 año atrás

Me encantan las clases de Marina!!
Clase muy bien compensada y con un ritmo ideal para poder sentir cada postura y entrar más en la asana de manera consciente sin perder el flow
TOP!!

Lucía Liencres
Respondido a  karina.sujar
1 año atrás

Muchas gracias por el feedback Marina! 😀

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