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Un propósito tras las clase
El yoga es un recordatorio constante de que eres digno de amor y mereces cuidarte. Hazlo un hábito y ámate incondicionalmente.
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FLEXIONES HACIA DELANTE
Marina Vara ...bio
Objetivo
Estirar
Nivel
Principiante
Duración
76 min
Tipo
Vinyasa ...ver
Intensidad
Suave
material
Mat , Bloques, Cinturón ...tienda online
Programa
Descripción
Una clase perfecta para comprender nuestras flexiones hacia delante, como pueden ser uttanasana, paschimottanasana o standing split, donde aprenderemos acerca de la importancia de nuestra cadena posterior y el trabajo de flexión en esta para poder liberar y profundizar en este tipo de asanas.
Mi primera clase y me ha encantado. Menos mal que era estiramiento suave ;). He sufrido un poquito pero ha merecido la pena. La sensación al terminar es brutal. Gracias por ponerlo tan fácil💛🌻
Me gustan mucho las clases de Marina, el ritmo ideal para sentir cada postura 👌
Me encantan las clases de Marina!!
Clase muy bien compensada y con un ritmo ideal para poder sentir cada postura y entrar más en la asana de manera consciente sin perder el flow
TOP!!
Muchas gracias por el feedback Marina! 😀