FLEXIONES HACIA DELANTE

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FLEXIONES HACIA DELANTE

Profesor de yoga Marina Vara

Marina Vara leer bio

Objetivo

Estirar

Nivel

Principiante

Duraci贸n

76 min

Tipo

Vinyasa 驴qu茅 es?

Intensidad

Suave

material

Esterilla , Bloques, Cintur贸n 隆50% DTO EN LAS ESTERILLAS, S脫LO ESTA SEMANA!

Programa

VINYASA FLOW PARA PRINCIPIANTES

Descripci贸n

Una clase perfecta para comprender nuestras flexiones hacia delante, como pueden ser uttanasana, paschimottanasana o standing split, donde aprenderemos acerca de la importancia de nuestra cadena posterior y el trabajo de flexi贸n en esta para poder liberar y profundizar en este tipo de asanas.

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beatrizclemente1801
3 meses atr谩s

Principiante????Suave????He sufrido un poquito pero merece la pena.un 10 para Marina.

Maria Ceballos Aramburu
11 meses atr谩s

Mi primera clase y me ha encantado. Menos mal que era estiramiento suave ;). He sufrido un poquito pero ha merecido la pena. La sensaci贸n al terminar es brutal. Gracias por ponerlo tan f谩cil??

Maria rodriguez Paez
2 a帽os atr谩s

Me gustan mucho las clases de Marina, el ritmo ideal para sentir cada postura ?

karina.sujar
2 a帽os atr谩s

Me encantan las clases de Marina!!
Clase muy bien compensada y con un ritmo ideal para poder sentir cada postura y entrar m谩s en la asana de manera consciente sin perder el flow
TOP!!

Luc铆a Liencres
Respondido a  karina.sujar
2 a帽os atr谩s

Muchas gracias por el feedback Marina! 馃榾