¡Enhorabuena Yogui! Ya eres yogui H
¿Quieres tener tu propio calendario de yoga?
Un propósito tras las clase
El yoga te guía hacia el amor propio y la aceptación, recordándote que eres perfectamente imperfecto. Hazlo un hábito y abraza tu autenticidad.
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FLOW BRAZOS Y ESPALDA SANA
Lucía Liencres leer bio
Objetivo
Estirar, Fortalecer
Nivel
Principiante, Intermedio
Duración
52 min
Tipo
Embarazadas ¿qué es?
Intensidad
Media
material
Esterilla , Bloques, Bolster ¡50% DTO EN LAS ESTERILLAS, SÓLO ESTA SEMANA!
Programa
Descripción
Clase dinámica para los días en los que sientas que tienes energía, enfocada en fortalecer el tronco superior, sobre todo los brazos y los hombros.
Amé esta práctica pero alguien tiene algún tip para el 3er trimestre y las posiciones como el perro boca abajo y similares, que dificultan mucho la respiración considerando la “rinitis de embarazada”?