¡Enhorabuena Yogui! Ya eres yogui H
¿Quieres tener tu propio calendario de yoga?
Un propósito tras las clase
El yoga te enseña a amar y respetar tu cuerpo, y al hacerlo un hábito, encuentras la paz en tu propia piel.
Comparte la frase con tus amigos ❤️
FLOW DE EXTENSIONES CON SOPORTES
David Cabezas leer bio
Objetivo
Estirar, Adelgazar
Nivel
Intermedio
Duración
66 min
Tipo
Vinyasa ¿qué es?
Intensidad
Alta
material
Esterilla , Bloques, Cinturón ¡50% DTO EN LAS ESTERILLAS, SÓLO ESTA SEMANA!
Programa
Descripción
Flow donde nos centramos en trabajar las extensiones o arcos de la columna vertebral con soportes para poder llegar a ellas y profundizar.
Extensiones con accesorios: soporte para profundizar.
Muy buena esta clase y mindfulness del final estupendo
Una clase súper rápida. No hay tiempo ni a disfrutar