FLOW DE EXTENSIONES CON SOPORTES
David Cabezas
Objetivo
Ponerme fuerte
Nivel
Intermedio
Duración exacta
66 min
Tipo
Vinyasa
Intensidad
Alta
Soportes
Bloques, Cinturón
Programa
Plan
Premium
Descripción
Flow donde nos centramos en trabajar las extensiones o arcos de la columna vertebral con soportes para poder llegar a ellas y profundizar.
Extensiones con accesorios: soporte para profundizar.
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