Logo
THECLASS yoga
MIÉRCOLES: FLUYE CON TODO TU CUERPO

Para continuar la clase, haz login o date de alta. ¡Namaste!

MIÉRCOLES: FLUYE CON TODO TU CUERPO

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres

TIPO DE YOGA

Vinyasa

DURACIÓN

19 min

NIVEL

Intermedio

INTENSIDAD

Media

FOCO

Caderas, Pecho, Torsiones, Extensiones

SOPORTES

No

RETO

YOGA POR LA MAÑANA

DESCRIPCIÓN

¿Te cuesta levantarte de la cama? No lo pienses y enraízate con esta secuencia de posturas de pie y variantes, aperturas de caderas, y algún equilibrio.