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FLUYE CON TODO TU CUERPO
Lucía Liencres leer bio
Objetivo
Estirar, Fortalecer, Adelgazar
Nivel
Intermedio
Duración
19 min
Tipo
Vinyasa Guía Tipos Yoga
Intensidad
Media
Posturas
material
Esterilla Comprar Esterilla TC
Programa
Descripción
¿Te cuesta levantarte de la cama? No lo pienses y enraízate con esta secuencia de posturas de pie y variantes, aperturas de caderas, y algún equilibrio.
CURSO DE FORMACIÓN YOGA DE 200 HORAS CON LUCÍA LIENCRES
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