¡Enhorabuena Yogui! Ya eres yogui H
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Un propósito tras las clase
El yoga es un acto de amor hacia ti mismo, un hábito que te conecta con tu sabiduría interna y te guía hacia el autodescubrimiento.
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FOCO EN LAS POSTURAS DE PIE
Francesca Garrigues leer bio
Objetivo
Fortalecer
Nivel
Principiante
Duración
67 min
Tipo
Hatha ¿qué es?
Intensidad
Suave
material
Esterilla , Bloques, Manta ¡50% DTO EN LAS ESTERILLAS, SÓLO ESTA SEMANA!
Programa
Descripción
Las posturas de pie en la práctica del yoga nos ayudan esencialmente a enraizarnos a la tierra para que a través de las plantas de los pies podamos desarrollar una mayor estabilidad, una buena movilidad de cadera y más fuerza en las piernas.
Empezando de abajo arriba es como podemos conocer mejor nuestros límites y también nuestro crecimiento en la práctica diaria.
MARAVILLOSAAAAA!!! nunca una clase a este ritmo despacito me habia resultado tan agradable a la vez que potente y consciente. Cuanto mimo.. maravillosa profesora me acabo de enamorar!
¡Qué fantástica clase! Diferente, fluida pero súper controlada. Me ha gustado mucho.
Excelente, lNamaste
Pues yo prefiero que sean de una hora!! Genial profesora!!
Me ha gustado mucho, me encantaría que hicieras sesiones de 30 min, para las personas que hacemos yoga todos los días pero no tenemos mucho tiempo. Gracias, Namasté!
Tomo nota! Gracias por el comentario 🙂