¡Enhorabuena Yogui! Ya eres yogui H
¿Quieres tener tu propio calendario de yoga?
Un propósito tras las clase
Cuando te entregas al yoga, encuentras un refugio de amor y autoconocimiento en cada práctica.
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FORTALECE TU TRONCO INFERIOR
Lucía Liencres ...bio
Objetivo
Estirar, Fortalecer
Nivel
Principiante, Intermedio
Duración
48 min
Tipo
Embarazadas ...ver
Intensidad
Suave
material
Mat , Bloques, Cinturón, Bolster ...tienda online
Programa
Descripción
Clase dinámica para los días en los que sientas que tienes más energía; enfocada en fortalecer el tronco inferior de tu cuerpo, como las piernas y la parte baja de la espalda, y favorecer la apertura y el fortalecimiento de tu suelo pélvico.