FORTALECE TU TRONCO INFERIOR

Lucía Liencres

Objetivo

Estirar, Fortalecer

Nivel

Principiante

Duración

48 min

Tipo

Embarazadas

Intensidad

Suave

Soportes

Bloques, Cinturón, Bolster

Programa

YOGA EN MI SEGUNDO TRIMESTRE DE EMBARAZO

Plan

Premium

Descripción

Clase dinámica para los días en los que sientas que tienes más energía; enfocada en fortalecer el tronco inferior de tu cuerpo, como las piernas y la parte baja de la espalda, y favorecer la apertura y el fortalecimiento de tu suelo pélvico.

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