48 min
FORTALECE TU TRONCO INFERIOR

Para continuar la clase, haz login o empieza gratis.

1803
Cerrar
celebración-clase-realizada

¡Enhorabuena Yogui! Ya eres yogui H

¿Quieres tener tu propio calendario de yoga?

Sí, quiero mi calendario

¿Has tenido dudas de alguna postura? Ver tutoriales de posturas

Sube un story etiquetándonos @theclassyoga y te publicamos

FORTALECE TU TRONCO INFERIOR

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres leer bio

Objetivo

Estirar, Fortalecer

Nivel

Principiante, Intermedio

Duración

48 min

Tipo

Embarazadas Guía Tipos Yoga

Intensidad

Suave

Posturas

Ver tutoriales de posturas

material

Esterilla , Bloques, Cinturón, Bolster Comprar Esterilla TC

Programa

YOGA EN MI SEGUNDO TRIMESTRE DE EMBARAZO

Descripción

Clase dinámica para los días en los que sientas que tienes más energía; enfocada en fortalecer el tronco inferior de tu cuerpo, como las piernas y la parte baja de la espalda, y favorecer la apertura y el fortalecimiento de tu suelo pélvico.

CURSO DE FORMACIÓN YOGA DE 200 HORAS CON LUCÍA LIENCRES

Para todos aquellos que buscan profundizar en yoga, ya sea simplemente por tener una práctica más completa, o para ser profesor de yoga

VER FORMACIÓN YOGA

Comentarios

Notificar de
0 Comentarios
Inline Feedbacks
Ver todas las comentarios