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FORTALECE TUS PIERNAS Y CORE
Lucía Liencres leer bio
Objetivo
Fortalecer
Nivel
Principiante, Intermedio
Duración
54 min
Tipo
Embarazadas Guía Tipos Yoga
Intensidad
Media
Posturas
material
Esterilla , Bloques, Cinturón, Bolster Comprar Esterilla TC
Programa
Descripción
Clase dinámica para los días en los que sientas que tienes energía; en ella fluimos a través de un vinyasa profundizando en las posturas con las que se trabaja el fortalecimiento de las piernas y el core.
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Excelente, hermosa clase. Super bien para mi