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FORTALECE TUS PIERNAS Y CORE

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La meditación nos ayuda a liberarnos de los pensamientos negativos y a encontrar la calma interior.

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FORTALECE TUS PIERNAS Y CORE

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres

Objetivo

Fortalecer

Nivel

Principiante, Intermedio

Duración

54 min

Tipo

Embarazadas

Intensidad

Media

material

Mat, Leggins, Bloques, Cinturón, Bolster Tienda Online

Programa

YOGA EN MI PRIMER TRIMESTRE DE EMBARAZO

Plan

Premium

Descripción

Clase dinámica para los días en los que sientas que tienes energía; en ella fluimos a través de un vinyasa profundizando en las posturas con las que se trabaja el fortalecimiento de las piernas y el core.

Comentarios

1 Comentario
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yolyyan19
1 mes atrás

Excelente, hermosa clase. Super bien para mi

Soy tu profe de yoga
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