FORTALECE TUS PIERNAS Y CORE

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Amar y conocerte a ti mismo es un viaje profundo, y el yoga es la brújula que te guía en ese viaje. Hazlo un hábito y descubre tu verdadera esencia.

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FORTALECE TUS PIERNAS Y CORE

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres leer bio

Objetivo

Fortalecer

Nivel

Principiante, Intermedio

Duración

54 min

Tipo

Embarazadas ¿qué es?

Intensidad

Media

material

Esterilla , Bloques, Cinturón, Bolster comprar en tienda online

Programa

YOGA EN MI PRIMER TRIMESTRE DE EMBARAZO

Descripción

Clase dinámica para los días en los que sientas que tienes energía; en ella fluimos a través de un vinyasa profundizando en las posturas con las que se trabaja el fortalecimiento de las piernas y el core.

¿Quieres profundizar en tu práctica de yoga?

FORMACIÓN YOGA 200H

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yolyyan19
1 año atrás

Excelente, hermosa clase. Super bien para mi