FORTALECE TUS PIERNAS Y CORE

Lucía Liencres

Objetivo

Fortalecer

Nivel

Principiante

Duración

54 min

Tipo

Embarazadas

Intensidad

Media

Soportes

Bloques, Cinturón, Bolster

Programa

YOGA EN MI PRIMER TRIMESTRE DE EMBARAZO

Plan

Premium

Descripción

Clase dinámica para los días en los que sientas que tienes energía; en ella fluimos a través de un vinyasa profundizando en las posturas con las que se trabaja el fortalecimiento de las piernas y el core.

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