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FORTALECE TUS PIERNAS Y CORE
Lucía Liencres
TIPO DE YOGA
Embarazadas
DURACIÓN
54 min
NIVEL
Todos los niveles
INTENSIDAD
Media
FOCO
Abdominales, Glúteos, Piernas
SOPORTES
Bloques, Cinturón, Bolster
POPULARIDAD
110 yoguis lo han visto
PROGRAMA
YOGA EN MI PRIMER TRIMESTRE DE EMBARAZO
PLAN
Premium
DESCRIPCIÓN
Clase dinámica para los días en los que sientas que tienes energía; en ella fluimos a través de un vinyasa profundizando en las posturas con las que se trabaja el fortalecimiento de las piernas y el core.