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THECLASS yoga
FORTALECE TUS PIERNAS Y CORE

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FORTALECE TUS PIERNAS Y CORE

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres

TIPO DE YOGA

Embarazadas

DURACIÓN

54 min

NIVEL

Todos los niveles

INTENSIDAD

Media

FOCO

Abdominales, Glúteos, Piernas

SOPORTES

Bloques, Cinturón, Bolster

POPULARIDAD

110 yoguis lo han visto

PROGRAMA

YOGA EN MI PRIMER TRIMESTRE DE EMBARAZO

PLAN

Premium

DESCRIPCIÓN

Clase dinámica para los días en los que sientas que tienes energía; en ella fluimos a través de un vinyasa profundizando en las posturas con las que se trabaja el fortalecimiento de las piernas y el core.