FUEGO

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El yoga es un reflejo del amor que pones en tu práctica diaria. Hazlo un hábito y siente cómo se expande en cada aspecto de tu vida.

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FUEGO

Profesor de yoga Alejandra Estrada

Alejandra Estrada leer bio

Objetivo

Fortalecer, Adelgazar

Nivel

Avanzado

Duración

61 min

Tipo

Vinyasa, Integral ¿qué es?

Intensidad

Media

material

Esterilla ¡50% DTO EN LAS ESTERILLAS, SÓLO ESTA SEMANA!

Programa

FUEGO, TORSIONES Y PURIFICACIÓN

Descripción

En esta clase comenzaremos conectando con nuestro Agni o fuego interno con una práctica intensa concentrando toda nuestra energía en el plexo solar y en todo su poder.

¿Quieres profundizar en tu práctica de yoga?

CURSO FORMACIÓN YOGA CON LUCÍA LIENCRES

Comentarios

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MARIA JOSE González Moreno
2 años atrás

Una clase que te aporta mucho aunque difícil. Está muy bien explicada. Me gusta las clases que trabaja los chakras para purificar y limpiar. Al final de la clase termino sudando. Gracias.

Elena Garcia Santos
2 años atrás

Las clases de Alejandra son casi poesía. Creo que he repetido cada una unas cuantas veces. GRACIAS!

Alejandra Estrada
Respondido a  Elena Garcia Santos
1 año atrás

Muchismas gracias!

Ale.

mearido
2 años atrás

Beautiful class! Maybe you started do classes on English? I dont know Spanish, but i practice yoga , so can understand:)

martagalonso
2 años atrás

Que buena la clase, pero muyyyy intensa x no decir dificil

Alejandra Estrada
Respondido a  martagalonso
1 año atrás

Necesitamos activar todo ese Agni para poder transformar no sólo el los procesos fisiológicos sino también trascender Esa idea egoísta que tenemos de nosotras mismas. Gracias por tu comentario

Ale .

Laura Pardo
2 años atrás

Gran clase! Perfecta preparación para handstand! Me flipan las clases de Alejandra, cómo explica, cómo conecta…
Teneis que subir mas!!! 😉

Alejandra Estrada
Respondido a  Laura Pardo
1 año atrás

Muchas gracias Laura!

Lucía Liencres
Respondido a  Laura Pardo
2 años atrás

Gracias por tu opinión Laura 😀
Si te gusta Alejandra como profe, también puedes probar su programa de “Fluyendo con la luna y el sol” o “Alinea y limpia tus chakras”. A la gente le están encantando!
Y si te está gustando el handstand, no te pierdas tampoco el programa de “Construye posturas avanzadas”, donde David da tips para las invertidas!
No te olvides de dejarnos tu opinión 😉

Última vez editado 2 años atrás by Lucía Liencres
Sara Cazcarra Brevers
2 años atrás

Me encanta Alejandra! Maravillosa clase, como todas?

Montse Oropesa Morato
2 años atrás

Me ha gustado mucho, muchas gracias!!Una conexión fuerte con nuestro centro! Namaste.