¡Enhorabuena Yogui! Ya eres yogui H
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Una frase para terminar la clase:
La gratitud es una de las actitudes más poderosas para atraer la felicidad a nuestra vida.
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FUERZA Y EQUILIBRIO
Objetivo
Fortalecer
Nivel
Principiante
Duración
26 min
Tipo
Intensidad
Suave
material
Mat, Leggins, Cinturón Tienda Online
Programa
Plan
Premium
Descripción
Sí! en yoga no solo trabajamos la flexibilidad, sino también la fuerza y el equilibrio. Prepararte para hacer tu primera postura de equilibrio sobre las manos o bakasana.
Lo pones fácil. Aunque no tengamos flexibilidad, por primera vez me planteo que voy a poner ejercicios que pensaba que estaban fuera de mis posibilidades. Gracias😜😀