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¿Y LA FUERZA Y EQUILIBRIO?

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¿Y LA FUERZA Y EQUILIBRIO?

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres

TIPO DE YOGA

Hatha

DURACIÓN

26 min

NIVEL

Principiante

INTENSIDAD

Suave

FOCO

Abdominales, Caderas, Espalda, Muñecas, Piernas

SOPORTES

Cinturón

RETO

YOGA FLEXIBILIDAD CERO