THE CLASS
FUERZA Y EQUILIBRIO

Para continuar la clase, haz login o empieza gratis.

celebración-clase-realizada

¡Enhorabuena Yogui!

Tu clase ya está publicada en tu perfil y en la comunidad

¿Tienes alguna pregunta sobre la clase?

Hacer pregunta

¿Quieres un programa de yoga personalizado y único para ti?

Ir a tu programa

FUERZA Y EQUILIBRIO

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres

Objetivo

Fortalecer

Nivel

Principiante

Duración

26 min

Tipo

Hatha

Intensidad

Suave

material

Esterilla, Leggins, Cinturón Ofertas en la Tienda online

Programa

YOGA FLEXIBILIDAD CERO

Plan

Premium

Descripción

Sí! en yoga no solo trabajamos la flexibilidad, sino también la fuerza y el equilibrio. Prepararte para hacer tu primera postura de equilibrio sobre las manos o bakasana.

Comentarios

1 Comentario
Más recientes
Más antiguos Más Votado
Inline Feedbacks
Ver todas las comentarios
Gema Valderrama
10 meses atrás

Lo pones fácil. Aunque no tengamos flexibilidad, por primera vez me planteo que voy a poner ejercicios que pensaba que estaban fuera de mis posibilidades. Gracias😜😀

Consigue tu calendario de yoga personalizado

THE CLASS es la única página en el mundo en la que te puedes crear tu propio calendario en un sólo clic

Empieza ahora gratis