FULL BODY PRENATAL FLOW

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Un propósito tras las clase

En cada práctica de yoga, te das permiso para soltar el juicio y amarte a ti mismo tal como eres.

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FULL BODY PRENATAL FLOW

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres leer bio

Objetivo

Fortalecer

Nivel

Principiante, Intermedio

Duración

60 min

Tipo

Embarazadas ¿qué es?

Intensidad

Media

material

Esterilla , Bloques, Cinturón, Bolster ¡50% DTO EN LAS ESTERILLAS, SÓLO ESTA SEMANA!

Programa

YOGA EN MI PRIMER TRIMESTRE DE EMBARAZO

Descripción

Clase dinámica y muy completa para los días en los que sientas que tienes energía; en ella fluimos a través de un vinyasa profundizando en las posturas con las que se trabaja el fortalecimiento de las piernas y el core, así como el fortalecimiento de los brazos, la apertura del pecho y de los hombros.

¿Quieres profundizar en tu práctica de yoga?

CURSO FORMACIÓN YOGA CON LUCÍA LIENCRES

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