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FULL BODY PRENATAL FLOW
Objetivo
Fortalecer
Nivel
Principiante
Duración
60 min
Tipo
Intensidad
Media
material
Esterilla, Leggins, Bloques, Cinturón, Bolster Ofertas en la Tienda online
Programa
YOGA EN MI PRIMER TRIMESTRE DE EMBARAZO
Plan
Premium
Descripción
Clase dinámica y muy completa para los días en los que sientas que tienes energía; en ella fluimos a través de un vinyasa profundizando en las posturas con las que se trabaja el fortalecimiento de las piernas y el core, así como el fortalecimiento de los brazos, la apertura del pecho y de los hombros.
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