7 min
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GUERRERO I / VIRABHADRASANA I
Lucía Liencres leer bio
Objetivo
Fuerza
Nivel
Principiante, Intermedio
Duración
7 min
Tipo
Vinyasa, Hatha Guía Tipos Yoga
Intensidad
Media
Posturas
Cuerpo
Caderas y piernas
Habilidad
Posturas
Programa
Descripción
La postura del guerrero I es una de las posturas de pie que más practicamos en una clase de yoga.
Aprende a realizarla teniendo en cuenta el alineamiento y el drishti correctos con este tutorial.
FORMACIÓN YOGA CON LUCIA LIENCRES
Curso de 200 horas para profundizar en la práctica del yoga (vinyasa, ashtanga, rocket y yin yoga) y en la teoría (pedagogía, filosofía y anatomía) ¡Para todos los niveles!.
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