GUERRERO I / VIRABHADRASANA I

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Un propósito tras las clase

El yoga es un acto de amor hacia tu cuerpo, mente y espíritu. Al hacerlo un hábito, despiertas al amor y la plenitud que hay dentro de ti.

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GUERRERO I / VIRABHADRASANA I

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres leer bio

Objetivo

Fortalecer

Nivel

Principiante

Duración

7 min

Tipo

Posturas ¿qué es?

Intensidad

Media

material

Esterilla comprar en tienda online

Programa

POSTURAS YOGA / ASANAS

Descripción

La postura del guerrero I es una de las posturas de pie que más practicamos en una clase de yoga.

Aprende a realizarla teniendo en cuenta el alineamiento y el drishti correctos con este tutorial.

¿Quieres profundizar en tu práctica de yoga?

FORMACIÓN YOGA 200H

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