HEAD UP

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HEAD UP

Profesor de yoga Barbara Parra

Barbara Parra leer bio

Objetivo

Estirar, Fortalecer

Nivel

Intermedio

Duración

21 min

Tipo

Vinyasa, Power ¿qué es?

Intensidad

Media

material

Esterilla ¡50% DTO EN LAS ESTERILLAS, SÓLO ESTA SEMANA!

Programa

POWERFUL FLOWS

Descripción

En esta clase trabajaremos en el último grupo de posturas ¡las invertidas! activaremos nuestro cuerpo, y nos prepararemos para ponernos boca a abajo

¿Quieres profundizar en tu práctica de yoga?

CURSO FORMACIÓN YOGA CON LUCÍA LIENCRES

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bosesmaria68
1 mes atrás

la primera postura de las invertidas si que la puedo hacer, la segunda más o menos pero la tercera, ni pensarlo, me falta la fuerza en los brazos.

Susana Ameglio
7 meses atrás

Excelente !!

agarijovillena
9 meses atrás

Gracias Bárbara,me encantan tus clases,te puedo seguir muy bien y siento equilibrio entre el esfuerzo y la calma que me ayudan a ser constante.